Девочки, кто знает как точно определить перегуливает ли ребёнок или нет?

После перехода на 2 дневных сна я не могу разобраться с режимом дочери.. Вот вроде бы все отлично, но есть одно но.. Появились ночные просыпания, не скажу что это прям ночные гуляния, бывает может заснуть за 15 минут, а бывает могу среди ночи и полтора часа укладывать.. Если мне не изменяет моя память то начались такие проблемы с момента перехода на 2 сна.. Да, меня это очень волнует так как ребёнок до этого спал всю ночь и не просыпался вот так без причины.. Но 3 сна уже ну никак не входят в наш распорядок дня..

Имея 2 сна днем ребёнок спокойно без капризов бодрствует 3-3,5 часа, просыпается с дневных снов в настроении, улыбается, на сны дневные укладывается за 5-10 минут, на ночной минут 15 и ребёнок спит, укладывается без слез, истерик и прочего, засыпает спокойно.. Да в течении ночи я не могу назвать наш сон спокойным, она постоянно ворочается, вертится, меняет чуть ли не каждые 5 минут позы, но ночью так она спит уже давно, даже когда было 3 сна днем..

Когда было 3 сна, то ребёнок просыпался с последнего в слезах, бодрствовали по 2,5 часа, но и укладывалась она по 20 минут, а на последний сон бывало и по 30 минут качали, собственно поэтому стали увеличивать ВБ и окончательно перешли на 2 сна..

Но меня волнует, ох как волнует почему посреди ночи ребёнок ни с того ни с сего просыпается, она не плачет, не хнычет, не кричит, просто резко открывает глаза и лежит смотрит по сторонам 🤷‍♀️