мне кажется, если такая избирательность в еде, лучше с психологом проработать. После 2 лет будет еще сложнее, начинается неофобия (когда всего нового остерагются), основной рацион как раз до 2 лет закладывается.
так нам это трудностей не доставляет совсем, клетчатку он из фруктов получает 🤷🏻♀️я, честно, даже не задумывалась, что это как-то не нормально, ну не хочет, ладно, я тоже очень избирательно ем
Завтрак - каша на молоке. Если хочет фрукт сверху - даю фрукт. Обед - суп (стараюсь без крупы, чтоб овощи и мясо). Полдник творожок +фрукт /сырники со сметаной +фрукт/омлет +фрукт. На ужин крупа+мясо/рыба +салат.
К счастью сейчас ест в саду, поэтому дома только лёгкий ужин (овощи+мясо или творожок /ряженка)
Кортизолушка·
Мама сына (1 год)
Утро - творожок с фруктом или кефир
Перекус сухофруктами, сыром или хлебцами
Обед - сырники, каша или булка, сочник с творогом, например, иногда сосиска
Перекус опять +- тем же
Ужин - каша жидкая, типа засыпайки
Раньше ел на один прием пищи больше, давала в 16 примерно мясо в любом виде, но сейчас категорически отказывается, только сосиску может съесть
Виктория··
Мама дочки-младенца
мне кажется, если такая избирательность в еде, лучше с психологом проработать. После 2 лет будет еще сложнее, начинается неофобия (когда всего нового остерагются), основной рацион как раз до 2 лет закладывается.
Кортизолушка··
Мама сына (1 год)
так нам это трудностей не доставляет совсем, клетчатку он из фруктов получает 🤷🏻♀️я, честно, даже не задумывалась, что это как-то не нормально, ну не хочет, ладно, я тоже очень избирательно ем
А, горох и кукурузу он ест и любит, вспомнила
Виктория··
Мама дочки-младенца
понятно) это дело только ваше)
Дарья ·
Мама сына (1 год)
Завтрак - каша на молоке. Если хочет фрукт сверху - даю фрукт. Обед - суп (стараюсь без крупы, чтоб овощи и мясо). Полдник творожок +фрукт /сырники со сметаной +фрукт/омлет +фрукт. На ужин крупа+мясо/рыба +салат.
К счастью сейчас ест в саду, поэтому дома только лёгкий ужин (овощи+мясо или творожок /ряженка)
Евгения ·
Мама сына (1 год)
Рацион после года https://www.instagram.com/p/CDAwCNyjaml/?igshid=cucwoass8bg2
Инна·
Мама дочки (1 год)
Утром почти всегда овсянка с грушей-бананом, потом перед сном перекус (творожок, сыр, яичко - что-то из этого обычно).
Обед - овощи с мясом (каюсь, иногда мясо баночное)
Перекус - кефир с чем-нибудь, фрукты
Ужин - молочная каша гречка или пшённая.
Иногда на обед суп, тогда вечером овощи с мясом.
Полина··
Мама сына (1 год)
Я тоже иногда еле ползаю и случается баночная еда, но стараюсь очень редко)