Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Nikol
Nikol
Мама дочки-младенца

Решила начать бегать. После родов схуднула до 70 кг, но заветные и мои родные 65 никак не априходили. Жестко ограничила…

Решила начать бегать.

После родов схуднула до 70 кг, но заветные и мои родные 65 никак не априходили. Жестко ограничила себя в младком и мучном, начала замерять параметры. 97, 84, 112...

Это далось мне тяжело, я прошла путь от "блин, да я и так ничего" до "прекрати себя оправдывать и займись делом, тварь".

Начала с 2х километров. Сейчас легко выбегаю 3 за 25 минут. Муж говорит, прогресс есть. Он у меня сам спортсмен-лыжник, и бегать любит. Моя поддержка, моя мотивация.

Купили мне курточку непродуваемую, отдал мне свой пульсометр.

В общем, бегаю. Стараюсь каждый день, но бывает день отдыхаю, чтобы не словить перетрен.

Удачи мне не бросить после первого месяца.

2

Комментарии

ksushenka18

Ксения

Мама двоих (5 лет, 15 лет)

Вы большая молодец! Всё у вас получится! ✊

nikol_kiseleva

Nikol

Мама дочки-младенца

Спасибо огромное!)))

Что легче: естественные роды или кесарево сечение?

Девочки ЕР или КС. Сейчас лежу в РД и девочки рожают недалеко. Крики, стоны… блин как вспомню все это и думаю наверное КС легче. Здесь одна девушка ходит после КС говорит все болит уже третий день, а другая, которая вчера родила ЕР уже бегает… Но как стонут у меня аж низ живота прихватывает от страха)

Сосед жалуется на детей утром: кто прав?

Утро субботы не задалось Я в шоке Пришел сосед снизу и начал орать, что у меня дети в 8 утра бегают по квартире и не дают ему спать.. А не с 22 до 8 ли у нас закон о тишине? Upd Дети не скакали как из джунглей В выходные нас часто нет дома В основном мы всегда ведем себя тихо Ребенок у меня воспитанный и слово тихо знает

Буду молиться, чтобы у него было все для того, чтобы помочь родителям и жить достойно.

Буду молиться, чтобы у него было все для того, чтобы помочь родителям и жить достойно. Каждый день убирает с мамой дворы. А рядом бегают беззаботные дети. Хочу, чтобы и у моих сыновей было какое-то такое занятие. Куда бы их пристроить, чтобы знали цену труду и деньгам?..