Комментарии
Мне помог психолог. Препараты не пришлось пить. Вот буквально летом ходила.
Муж страдает. Как только чувствует начало - сразу выпивает рюмочку коньяка, теперь всегда стоит) делает релакс музыку, зажигает свечу.
Никаких прогулок на улицу - усугубляет.
Если совсем сильно, пакет дышит, валерьянку пьет (не мешать с алкоголем)). Совсем избавиться не получается уже 8 лет. Но научился настолько быстро определять, и успокаиваться, что не мешает. Психотерапия и приём антидепрессантов - 100% противник.
@svntuchiha сначала можно идти к психологу. И если он видит, что это не в его силах, то он отправит к психотерапевту. Все просто. Естественно, зависит от многих факторов, но это не значит, что с па можно справиться только на таблетках с психиатром
@6uro4ka психотерапевт это не только таблетки... Ставить диагнозы может только врач. Психолог не имеет медицинского образования как минимум... А психотерапевт учился для этого конкретно.
Просто это сровне тому что бы пойти лечить например бронхит у психолога.
С психологом лучше работать с какими-то мелкими психологическими проблемами, но не как психиатрическими.
@svntuchiha я не буду с вами спорить. Есть понятие клинического психолога. И мне лично помог такой специалист при па. Психиатр меня не взял. И все успешно разрешилось. Ещё раз повторюсь, что нужно посетить обоих, чтобы понять, куда и к кому идти.
Обращайтесь