😴 Сон на балконе/улице в холод?
🙋♀️ Вы бы вынесли ребенка спать на улицу в мороз? Большинство скандинавских родителей над этим даже не задумываются - для них это естественно.
🌡Столбики термометров в Стокгольме зимой опускаются до -5 °C, но родители все равно выносят детей спать днем на улицу.
❄️Пройдешься по заснеженному городу - и непременно увидишь где-то возле кафе несколько колясок, в которых мирно посапывают малыши, в то время как родители попивают себе латте.
А если дневной сон застал вас с малышом в гостях, хозяева предложат вам уложить ребенка не в спальне, а на балконе или в саду.
👌🏻 Оптимальная температура для сна улице составляет -5° C
"Я думаю, им очень полезно как можно больше быть на свежем воздухе, - говорит Лиза Мардоний, мать троих детей, живущая в Стокгольме и работающая в сфере торговли. - Особенно зимой, когда вокруг гуляет столько болезней ... малыши тогда здоровее".
Ее дети спали на улице с рождения.
Младшему, Альфреду, сейчас два года, и Лиза ежедневно вывозит его в коляске спать на улицу. Когда мальчик был меньше, то спал на улице даже два раза в день. И это не какое-то новомодное веяние. Мать Лизы, 61-летняя Гунилла, делала со своей дочерью то же самое.
"Да, в наше время это также было принято, - говорит она. - Детям нужен свежий воздух, чтобы быть здоровыми".
Так же и отец Лизы, Питер, спал на улице в 50-х. Мама оставляла его дома, только когда температура падала до -10 °C.
🌬 Сейчас даже большинство детских садов в Швеции придерживаются этой практики. После обеда в их дворах выстраиваются ряды колясок, и уставшие малыши очень быстро погружаются в сон.
☃️ В Форсколан Оррен - стокгольмском учреждении дошкольного образования дети спят на улице до трех лет.
"Когда температура падает до -15 °C, мы всегда накрываем коляски одеялами, - говорит заведующая садика Бриттмари Карлзон. - Но нужно учитывать не только температуру. В некоторые дни бывает -15 °C, но из-за ветра кажется, что это все - 20 °C. В прошлом году 20-градусный мороз стоял в течение нескольких дней. Тогда мы завозили коляски в помещение на время, но все равно дети преимущественно спали на улице".
🧊Одна из групп в этом садике проводит на улице большую часть дня: с 9.00 до 15.00. Там они занимаются всем, что обычно делают дети в садике, а в помещение заходят только для того, чтобы поесть, или в очень холодную погоду.
📝 Шведы считают, что если дети много бывают на свежем воздухе - все равно, летом или зимой - они меньше болеют ОРЗ, и провести целый день в комнате с 30 другими детьми - это не очень хорошо для здоровья.
🔹Многие родители также верят, что на улице их дети спят дольше и крепче, чем в помещении. И одна финская исследовательница, Марья Тоурула, уже заявила, что у нее имеется подтверждение этой теории.
🔸Опросив родителей, она выяснила, что в то время как в помещении дети спят в среднем от одного до двух часов, на улице их сон может длиться от полутора до трех.
"Возможно, это потому, что одежда сковывает движения ребенка, и он не тревожит сам себя. А в холодную погоду закутанный таким образом ребенок не перегреется", - говорит она.
▪️По данным исследовательницы, оптимальная температура для сна улице составляет -5 °C, хотя некоторые родители выносят малышей на улицу и при -30 °C.
💭 Но действительно ли дети, которые спят на свежем воздухе, меньше болеют?
Педиатр Маргарета Бленнов рассказала BBC, что исследование Шведского агентства по охране окружающей среды показало противоречивые результаты.
"Согласно одним из исследований, дошкольники, проводившие на улице много времени - и не только во время сна - пропускали по болезни меньше дней чем те, кто воспитывался в основном в помещении, - говорит она. - Другие исследования такой разницы не обнаружили".
◽️Мартин Ярнстром, глава одного из садов сети Uroch Skur, также является большим поклонником сна на улице. Однако подчеркивает, что ребенку при этом должно быть тепло.
"Очень важно правильно одеть малыша: это должно быть шерстяное белье, теплая верхняя одежда и толстый спальный мешок", - говорит он.
Этот подход отражен в шведской пословице, которая гласит: "Плохой погоды не бывает, бывает плохая одежда".
А глядя на детей из других стран, которых зимой держат в помещениях, шведы, наверное, вспоминают другую пословицу: "Немного свежего воздуха никому еще не повредило".
© bbc.com
Лучший комментарий
Комментарии
Я считаю что это самый сладкий сон😂😂когда прохладный воздух и тепло одет ☺️☺️
На балкон без проблем- так и делаю, всегда есть время заняться собой или делами👍🏻👍🏻
У нас частный дом. Я с радостью укачивала бы кроху на дневной сон и оставляла бы на улице пока не проснется😁, но у нас наш любимый охранник в виде собаки🐕, уж очень не любит проходящих мимо людей🤔. А при первом его ГАВ-ГАВ, кроха просыпается и все🥴, а первое енто ГАВ-ГАВ происходит спустя минуты три от начала сна ребенка😭
Если наш 🐕 не решился нарушить сон своей подопечной🥰, то соседская собака непременно это сделает🧐🤦♀️😣
Ох(( сочувствую, но, могу сказать, если судить по своей дочке, чуть позже станут крепче спать 👍
Если бы, то было бы идеально на балконе. Но его у нас нет 😂😂😂 и вообще!!! Нужно было только ходить
Остановка - считай всё, сон отменяется 🙈
@anasttasiya класс!!! Поздравляю 😘 это реально уже круто 🤣. Я до двух лет ходила катала, сколько был дневной сон 😅
@rozoanna, ого 🤪 не представляю, но я пока сплюну, у этих малышей-карандашей каждый день что-то меняется 😆 но надеюсь что не поменяется)
@anasttasiya о даааааа, я находила сотни километров 😅 тьфу тьфу, пусть и дальше всё будет хорошо 😘
Проводить много воемени на улице - очень хорошо. Но оптимально - во время бодрствования. Если уж сон на улице, то лучше именно воздух открытого пространства, чем потоки, залетающие на балкон (под балконом многие подразумевают лоджию). Это просто мое мнение, мысли по этому поводу. Сейчас поясню.
Почему совсем мвлышариков кладут в колясочку - и на улицу, круги наматывать?, ну, или балкон, не суть. Дело во времени бодрствования детей в первые месяцы жизни. Это очень непродолжительный отрезок времени. Получается, проснулся ребеночек, покушал, гигиенические процедуры прошел - тут и вб подошло к концу. А время сна, можно сказать, не ограничено (в смысле, много спать не вредно для организма, так, как, наоборот, не спать больше оптимально допустимого). Поэтому единственный вариант проводить много времени на воздухе для самых маленьких - это прогулка во время сна. Вот и все.
Балкон также не именно вот прям лучшиц и единсивенной возможный ввриант для дитя. Это приемлемо для ребенка. Особенно когда это удобно родителям. Это компромисс между вообще не выходить и побыть у открытого окна.
Я с обоими сыновьями жила на улице в любую погоду.
На балконе ни разу, но всю зиму прожили все сны дневные именно на улице
Пф.... месяц дочке моей был ,в -30 укутала ,в коляску положила и на улицу спать))) замечательное время было) только так спала)
Полностью со всем согласна! У нас Софийка как начала спать в коляске, так и спит на улице во дворе, оч удобно! И прямо сейчас спит) На улице может поспать в пасмурную погоду и 4ч подряд. Я успеваю работать, пока коляска стоит во дворе,плюс она оздаравливается и всегда после такого долго сна такая энергичная и счасливая. Я раньше не любила частные дома, только с появлением ребенока я поняла как это удобно и как выручает. Дома в кроватку пробывала днем укладывала, нужно во-первых оч тихо ходить и не включать ничего, плюс спит всего часик - два, так что я рада двору и шведам🌸😊
В любой мороз гуляла с детьми с рождения. Сын зимний, я мёрзла пока наматывала круги с коляской, а он сладко спал. С младшей выбора не было, нужно было забирать старшего со школы и на занятия возить по этому в любую погоду малая спала на улице.
Со старшим гуляли в любую погоду. До года до минус 15, с года при любой температуре. С малышами тоже гуляем.
На балконе не спал ни минуты, только ходить надо было, поэтому гуляяяяялаааа, пока ноги не отпадали 😆😆😆Худая зато была😆 Если б ещё снег чистили лучше - вообще б кайф был ☺️
Старшая спала на улице, все по книжкам было. Младший с 8 месяцев негде, только дома.
Вот поэтому в Швеции нет карантина, там относятся к здоровью по-другому, а не кутаются сами и детей кутают и маски на 2-х леток надевают🙈
Моя только на улице и спала дневной сон , по 2 раза даже , в частном доме жили , я её на улицу , а сама в доме в окно наблюдала 🙄😁
Что сын спал на улице в любую погоду. Что дочь.
Мы всю зиму с ней гуляли по 2-3 часа. Пока они спит, я со старшим бегала, играла, или с девчонками сидели кофе пили.Выходили и в метель гулять.
В этом году дочь уже редко спит на улице. По этому просто гуляем раз в день, иногда раз в 2 дня. И буквально 1-2 часа.
Моя подруга живёт в Швеции. Недавно мне как раз рассказывала про сон её ребёнка в садике. Что детки спят на улице, в коляске, что у них это норма😉
Мы сейчас спим 50/50 - засыпаем на улице и час спим там, второй час - на балконе. Самый сладкий сон, и я успеваю что-то дома сделать
На балконе не спал, а вот в перегородке досыпать любил
Мой спал действительно лучше на улице, но когда спал в коляске. С 9 месяцев он не засыпает нигде, кроме дома(
Мы родились в зиму и всю зиму св спали на бо балконе в коляске с открытым окном . Считаю, что это отличный вариант сна
Мы тоже так делали, особенно когда сугробы и метель и не лазили с коляской по морозу
Как быть, если муж влюбился в коллегу?
Девочки, что делать, помогите советом?
Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепилс...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Ребёнок испугался собаки без поводка и застрял в сугробе
Доброе утро!⭕⭕⭕⭕ Этот пост владельцам собак! У меня младшая дочка очень сильно боится собак, и когда вчера она шла домой со школы на встречу, женщина выгуливала собаку без шнура просто. Собака подходила, к кому хочет лаяла, на кого хочет, и дочка в тот момент повернула не в ту сторону, а повернула туда, где заброшенный снег эти сугробы, , куда выбрасывають весь лишний снег с дорог, все это. И она застряла в этом снегу, снег ей был почти до пояса, и я напомню, что ребёнок носит очки, а те, кто н...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Что делать, если муж поднял руку?
Муж поднял руку…
Аккаунт фейковый, так как с основного писать стыдно…
Прожили с мужем больше четыре лет в браке. Все было нормально, точнее, думаю, что как у большинства: иногда ссоры, мелкие недопонимания, в целом - ничего серьезного. Быстро мирились всегда, никогда не расходились. Муж никогда не гулял с друзьями, никуда не ходил пить. Если выпьет пива в выходной - только дома за компом, ничего особенного. Сына обожает, помогает по столько по скольку, так как работает на тяжелой работе, в о...
Мы родились в зиму и всю зиму св спали на бо балконе в коляске с открытым окном . Считаю, что это отличный вариант сна