Ужасный страх набрать за беременность опять 24+кг От мысли только начинается какая то паника внутри.…
Ужасный страх набрать за беременность опять 24+кг
От мысли только начинается какая то паника внутри.
Хочу начать считать калории и записывать все стоики и контролировать вес. Подскажите приложение, в котором это было бы удобнее всего делать 🙏🏻
И так уже по вечерам ощущения, что дережабль😭
Альона·
Мама двоих (младенец)
Набрала 17 за год осталось збросить 2кг.но худеть начала в сентябре.
Татьяна·
В ожидании первенца
Вот этот вроде не плохой
Aня··
Мама сына (4 года), беременна (9 нед.)
Скачала , сейчас буду смотреть
Виктория··
Тоже этим пользуюсь
Катюша·
В ожидании первенца
У меня такой был, очень крутой, там можно забивать свои продукты по б/ж/у, записывать данные, вообщем как для меня супер!)
Ника·
Мама двоих (младенец)
Как я вас понимаю. Набрала 20 кг, скинуть тяжело. Вес стоит, жрать хочется. По собственному опыту скажу, что надо гулять, как можно больше и питаться правильно. Сладкое мучное 🛑
Евгения·
Мама сына (4 года), беременна (13 нед.)
У меня fat secreet !
Полностью устраивает .
Aня··
Мама сына (4 года), беременна (9 нед.)
Спасибо, скачала )
Юлия Дорогая··
Fat secret самый классный, а я их много перепробовала)
Aня··
Мама сына (4 года), беременна (9 нед.)
уде скачала и внесла туда утреннюю вафельщик
Anna-Mariia·
Самсунг хелс
Anna-Mariia··
@anna.laktionova неважно) он для всех
Anna-Mariia··
@anna.laktionova моя подруга тренер даже себе установила после моего совета))у нее 11 айфон.
Сказала, что это лучшая прога. П.с.я похудела на 18 кг.
Советую еще взять фиьнес браслет .
Мотивация крутая
Aня··
Мама сына (4 года), беременна (9 нед.)
Anna-Mariia·
Я еще похудела))))
Юлия ·
Мама сына (3 года), беременна (33 нед.)
Ой, молчите... В первую Б набрала всего 10 и ушли они быстро. Сейчас уже 13 и только сама виновата, жру 😭
Aня··
Мама сына (4 года), беременна (9 нед.)
@maryannboom, так и у меня так было первый раз. Но 10 это не 24. -10 я только с рд вышлет это минус ребёнок и отеки.ужасно отекаю
Соня·
Мама двоих (младенец)
Я Вас понимаю ( старайтесь правильно питаться, сладкое/мучное только утром до 12 часов.
Я в первую Б была 64, рожала 84кг. Во вторую б была 69, рожала 88 😭
В этот раз после родов тяжело уходит вес. После родов был 78, через месяц 74, пока так и держится(( ещё 10 кг впереди.
Aня··
Мама сына (4 года), беременна (9 нед.)
Вот и хочу это предотвратить😔
Чтобы потом себя если что не винить , что разожралась
Мария·
Мама сына (5 лет), беременна (30 нед.)
Я с такими мыслями надумала себе токсикоз и потеряла 6 кг. А в объемах и то больше, просто что животик расти начал и вес с остального тела перекочевал туда, вот только последние 2 месяца набирать начала. Восстановила только 4.5кг.
Мария··
Мама сына (5 лет), беременна (30 нед.)
В первую было +20. Сбросила на гв 23. Потом набрала 17😒 и гуляли 5 кг в минус а потом назад.
Aня··
Мама сына (4 года), беременна (9 нед.)
Я к стати тоже мечтаю о токсикозе если честно. Чтоб хоть как то задержать вес
Даже думаю на счёт физнагрузок
Наталья·
Мама дочки (3 года)
Набрала 18.5.и это с 50 кг....но за 3 месяца стала 43кг
Aня··
Мама сына (4 года), беременна (9 нед.)
Я о таком даже не мечтаю 😭
milady_evgenia·
Мама сына (4 года), беременна (35 нед.)
У меня уже +11, надеюсь, много не наберу за последние 5-6 недель. Ем сейчас уже немного, но под конец беременности хочется сладкого, то тортика, то конфет, а 2 триместра держалась, мало сладкого ела.
.··
Я за последние 2 мес не набрала абсолютно ничего👌🏼
.·
А я как боюсь. В первую набрала 18,5кг. В эту беременность был токсикоз, возможно это меня немного задержало😅 уже +4, дала себе установку набрать не больше 15🤞🏼вот булку с корицей сожрала🤪
Aня··
Мама сына (4 года), беременна (9 нед.)
Ахазах ну булка с корицей не страшно 🤣🤣
.··
@anna.laktionova, я о ней мечтала неделю🤤
Анастасия·
Я вас поддержу. В первую беременность +35. В эту пока +12, но мне это стоило невероятных усилий. Я не просто не ем сладкое и мучное, я даже не ужинаю. Вес всё равно растет. Но самое главное, что не такими темпами
Aня··
Мама сына (4 года), беременна (9 нед.)
Тоже планирую не есть ничего после 18-19:00
Лера·
Мама сына (8 лет), беременна (39 нед.)
У меня тоже был страх такой
В первый раз набрала больше 20
А всего то +7)
Не бойтесь и все будет хорошо
Лёгкой беременности
Aня··
Мама сына (4 года), беременна (9 нед.)
Спасибо ♥️
Медея·
Мама троих детей
Боже девочки это такая мелочь набрать вес😊😉
Ольга ..❤️ Твоя Доула·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Лучше просто исключите сладкое и быстрые углеводы на минимум ... и наберёте только пользу! Акцентируйте внимание на жиры и белки - по больше у рацион) и все остальное овощи )
Aня··
Мама сына (4 года), беременна (9 нед.)
Так примерно и планирую +\-
Главное следить за этим )
Пп и я вещи не совместимые
Сніжана Тарасова·
Мама сына (2 года), беременна (5 нед.)
Ой, и я в эту беременность ставлю себе план. Хочу +10кг.
В прошлую набрала 17кг. Кушала нон-стоп, плюс мало двигалась. Нельзя было.
Так и не вернулась до своего добеременного (55кг).
Вот забеременела 62кг.
Помню раньше по вечерам и ночам кушала постоянно. В эту беременность решила пить много воды и вечером яблочко/банан.
Посмотрю, как будет😆