Девочки! Очень нужна ваша помощь. Даже не знаю с чего начать. В общем, меня прям сильно, глобально беспокоят несколько…
Девочки! Очень нужна ваша помощь.
Даже не знаю с чего начать. В общем, меня прям сильно, глобально беспокоят несколько вещей (или аспектов моей жизни). Очень надеюсь на вас.
1. Мое отношение со старшей дочерью (аккаунт фейковый).
Я почему-то не чувствую тепла к ней😭. Она в семье второй ребенок. До рождения третьей я души не чаяла в старшей. А сейчас не знаю что случилось. Меня это прям "жрет" изнутри. Она очень тянется ко мне, безумно любит, переживает всегда намного больше остальных. Иногда подбегает, обнимает, а я не чувствую ничего, даже чувствую какое-то раздражение что ли😭😭😭Я себя чувствую дико виноватой перед ней, боюсь её "потерять" эмоционально или духовно, как сказать. Боюсь, что вырастет, отдалится, не будет доверять или, что еще хуже, возненавидит. Стараюсь наладить все, вспоминаю её в детстве, обнимаю, беру с собой когда иду куда-то, чтоб это было наше время, наедине. В общем, это главное мое переживание. Почему так? Я одна такая? Может в психологии есть что-то такое и методы борьбы с этим? Очень прошу, не обливайте грязью, я знаю, что это плохо.
2. Второе переживание - моя нереализованность в жизни. Работаю, получаю зп 72 000. Карьерный рост не предвидится. К слову, я работаю переводчиком рус-каз-рус. Специальность по диплому переводчик англ-каз-рус. Это - сбывшаяся мечта детства! Я мечтала стать англ переводчиком с 5-6 лет, пронесла эту мечту через все школьные годы, поступила, проходила практику в МИД, отучилась, сдала гос экзамены и дипломку на отлично😭 и теперь сижу в деревне с ммзерной зп. Чувствую себя нереализованной. Тону в омуте, тупею, деградирую. Искала работу внештатника, не нашла. 11 лет без практики. Но язык имеет свойство возвращаться. Сейчас дети маленькие, на онлайн курсы денег нет. Думала, подрастет младший, пройду курсы англ, освежу память, поищу работу по душе. Если муж пустит.
Сюда же можно отнести и мою недисциплинированность. Начала со старшей бегать, одна пробежка и забросила. Начала опять же со старшей прыгать со скакалкой, бросила. Сейчас набрала лишних кг. Каждый день думаю начать поменьше есть и не могу😭. Безвольная тряпка! Смотрю на себя в зеркало - МЫМРА! Никакой косметики - ни уходовой, ни декоративной. Я в них даже не разбираюсь. Не умею делать макияж, поэтому и не крашусь. Мечтаю пойти к косметологу, чтобы назвал проблемы моей кожи и подобрал уход.
3. Третье переживание - постоянная тревожность. Только я ложусь в кровать перед сном, все. Начинается. Одно время я думала все время о китайцах, что они нас захватят, будут мучить нас и детей, я плакала по ночам из-за этого. У МЕНЯ ОКАЗЫВАЕТСЯ НЕТ МЕЧТЫ! Я не представляю каких-то красивых сцен, типа мы на пляже или в горах, или себя на хорошей работе. УФФ! Самооценка 0, самобичевание 100. Что делать? Қыздарики, вытащите меня из этого болота, укажите путь, пожалуйста, научите жить позитивно. Может есть психологи среди вас.
ОЧЕНЬ ПРОШУ, БЕЗ НЕГАТИВА, пожалуйста. Мне своего хватает. Спасибо всем заранее. Всем мира и добра!!!
Aziza·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Привет, невротик! 100 пудово, вы таковой являетесь. Копаться в себе - это хорошо, но «грызть» себя плохо. Вы такая, какая есть, научитесь принимать себя таковой. Если у вас что-то в жизни не получается, значит этому имеет место быть. Так приходит принятие.
Второй момент- Запомните, позиция жертвы заведомо проигрышная, сидеть и сетовать на себя, на жизнь, не есть хорошо. Если вас что-то не устраивает, то меняйте. Если в вашей жизни ничего не меняется, по вашей инициативе, значит такая жизнь вас устраивает. Тогда не нойте (опять о принятии). Не нужно быть жертвой, ищите пути/выходы из сложившейся ситуации, действуйте. Сейчас нет денег пройти курс?! Да сейчас столько бесплатных вебинаров, столько сливных курсов, которые отдают за копейки, видео на ютубе - было бы желание. Работу можно найти и удаленно, кучу возможностей, опять таки, было бы желание. Не хватает мотивации? Да даже тот факт, что нужны деньги отличная мотивация. Про любовь или нелюбовь (тут я не знаю), нужна проработка, чтоб узнать каковы истинные причины этому.
Почитайте потрясающую книгу Карен Хорни «Невротическая личность нашего времени», почерпнёте для себя полезностей. Почитайте, даже если читаться будет тяжело из-за терминов, оно того стоит.
Камила··
Спасибо 🌺