Подготовка к родам.
Что нужно знать? Что почитать или посмотреть на эту тему?
Может какие онлайн курсы посоветуете?
Или вообще ничего не читали и не смотрели?
Лучший комментарий
Комментарии
Чем больше пыталась что-то там почитать (я пыталась не сильно) ,тем больше понимала,какая это дичь. Мой совет - изучить технику продыхивания схваток и потуг, слушать акушера и ни в коем случае не тужиться "в лицо", а тужиться "в живот"!
Не готовилась.
Я Мамлайф читала, меня приложение настраивало. Дарили книгу "Роды - это просто", но так и не читала. Я врачей слушала во время родов
Я читала и смотрела все подряд. В итоге помогла акушерка на месте))
Хорошо было понимать физиологию процессе, сколько какой период родовой деятельности длится в среднем. Что значат все эти пальцы открытия и когда отходят воды.
Про новорождённого, что они рождаются не сразу милые и розовенькие. Про лануго и меконий. Про желтушку, про цветение.
Про послеродовое восстановление, про лохии.
Про грудное вскармливание (тут конкретно Зайченко на ютубе).
Заготовить дома еды это Мега совет! Я помню, как нас выручила свекровь, когда пришла и сварила суп)
Я не готовилась ни как , все было по ситуации и ни капельки не жалею что не готовилась
Только морально себя настраивала и это помогло )
🙈Я такая безответственная 🙈 подружка(мать 3 детей) мне говорит "Настя, надо подготовится. Видео посмотреть". А мне как то.. Ну по обстоятельствам разберёмся 🤷♀️😅 первый раз то ещё не страшно. Впринципе то и к экзаменам ни когда не готовилась. 🙈 Ужс, киньте в меня тапками
Вот по мне, вся эта подготовка такая шняга. Все будет чисто по ситуации. Дыхание? Да как легче будет продыхивать, так и будешь дышать.
Все остальное скажет акушерка как делать, как тужиться.
Что для меня самое главное- всегда хотелось, чтобы во время схваток рядом был свой человек- не важно - муж, доула, мама, сестра, платная акушерка- подать воды, потереть спину на схватке, довести до туалета. А остальное все фигня.
Если уж прям совсем приспичит- видео на ютубе "ньюборн раша", полсотни видеоисторий родов как н ладони. Без прекрас.
Лучше подготовиться к первому месяцу после родов
Заготовить еды на скоряк, заготовить людей, которые если что придут погулять с малым, пока ты приходишь в чувство в ванне или за чашкой кофе в кафе или пока просто моете голову
@sonyshkomasha ну и пробить психолога на всякий случай
@sonyshkomasha вот ппо еду на скорую руку это прям темааааа.. Так выручает заготовка всяких пельменей-котлет, и. Т. П. Особенно когда малой на сиське весь день висит
Минимум Мишель Оден "возрожденные роды" (для понимания естественности процесса) и Лиза Мока "роды просто" (книга или вебинар).
Далее сформировать свой запрос и работать с доулой/вумпро по индивидуальной или групповой практической подготовке.
Готовилась)
Смотрела ролики о подготовки в ютубе, всего Кобаса пересмотрела, прошла онлайн курс у доулы, и пошла с ней рожать) считаю, что готовиться надо обязательно) для понимания процесса родов, когда нужно ехать, какие бывают вмешательства и тд и тп
У меня стартует онлайн-курс после новогодних, буду рада пригласить вас на него)
Я доула, поэтому даю информацию, которая работает на практике, по моему опыту.
Заодно прорабатываем страхи, установки, готовим голову к родам.
Если вам отзывается, напишите мне, с радостью поделюсь подробностями.
Из общедоступного - да, Кобаса в первую очередь👍🏻
@amaunet3 отзывы можно посмотреть здесь среди моих публикаций по тегу #архидоула_курс
Я смотрела всех и вся,к действительности не применила, не смогла)
А так да, акушерка вам все подскажет
Лучше подготовьте себя к первому месяцу, потому как лично охерела до такой степени, что ушла в послеродовую депрессию. Думала что это выдумки, а нееетттт есть такое и очень даже реальное
@amaunet3 советую посмотреть что-то в духе "гигиенические процедуры для ребенка 1 месяца" (это очень пригодилось ) и сразу обговорить с мужем ,что это и его чадо тоже и он должен (дада,должен) хотя бы 40% помощи предоставить. И по гигиене ребенка и по вашей пятиминутке - чай попить,вздремнуть, сходить в душ.
@like_tweety если честно, очень надеюсь, что помощь от мужа будет. Особенно в первое время, когда вообще будет мне непонятно, что и как. Но заранее на всякий случай настраиваюсь, что легко не будет)
@amaunet3 меня муж до сих пор капец как спасает во всех ситуациях с ребенком) и ребенок с удовольствием с ним тусит постоянно. И это тот случай,когда связь с родителями закладывается с самых первых дней потом вот такая отдача)
Для меня сюрприз был, что после схваток начинаются потуги 😃
Потом сюрприз будет 😂 я ничего не смотрела, сориентировалась по факту😂 а вообще акушерки говорят как и что делать)
Оба раза по Кобасу. Видео в Ютуб 👌👌
Вот по мне, вся эта подготовка такая шняга. Все будет чисто по ситуации. Дыхание? Да как легче будет продыхивать, так и будешь дышать.
Все остальное скажет акушерка как делать, как тужиться.
Что для меня самое главное- всегда хотелось, чтобы во время схваток рядом был свой человек- не важно - муж, доула, мама, сестра, платная акушерка- подать воды, потереть спину на схватке, довести до туалета. А остальное все фигня.
Если уж прям совсем приспичит- видео на ютубе "ньюборн раша", полсотни видеоисторий родов как н ладони. Без прекрас.