Много рецептов здесь беру

Рацион в 10-12 месяцев здесь ссылка

Каши Варю Обычные крупы - рис, пшенку, булгур, овсянку

Кушали каши (гречка,рис,кукуруза,овсянка,пшено,ячневая ) безмолочные, омлет, ленивые вареники, мясо (говядина,свинина,курица ), свиная печень и сердце (1 раз в неделю),рыбные котлеты или отварная рыба (хек,минтай 2 раза в неделю ),овощи (горошек зелёный,брокколи,цветная капуста,тыква,стручковая фасоль,чуть позже красную фасоль,помидор,морковка,картошка, капуста белокочанная), иногда немного сыра,до года детский творог, после года обычный, фрукты (банан,яблоко,груша,вишня,черника,иногда немного мандарина ) ,хлебцы,сейчас могу дать немного печенья , хлеб,макароны даю редко,кефир детский . Супы редко даю,если сама варю суп легкий на всех ,могу и ему дать .

На завтрак каши, моей нравиться детские, поэтому их и даю, плюс яйцо перепелиные, целое. Каши разные. Молочные
На обед бал суп курица, индейка, овощи(картошка, морковка, брокколи, и всякие овощи что есть)
Потом смесь
На полдник творожок, или пюре фруктовое, или фрукт + сушка или печенька
На ужин могла опять супчик дать и потом смесь, раз в неделю рыба
Сейчас уже даю все с общего стола, готовлю без соли и не жарю(если жарю то ребенку отдельно, допустим нам котлеты, а дочке тефтели) пельмени леплю очень любит, макароны с сыром, гороховый суп, вообще все что мы, только без приправ

Спасибо!

На завтрак варю гречку, рис, овсянку, кукурузу, пшенку, смесь злаков. Пару дней уже на молоке с водой 50/50, ещё желток перепелиный и фруктовое пюре.
Из супов: борщ, с вермишель кой, с рыбой, с брокали и цветной капустой. Варила пару раз с крупами- не захотел.
Любит рыбу с картошкой, морковью, луком. Тыкву с индейкой. Морковь и лук, а иногда и чеснок добавляю почти во все овощные и мясные блюда. Кралик с обощами. Попробовали телятину. Вообще миксую овощи и мясо, рыбу и овощи. Вечером или творог с пюре фруктовый, или йогурт. Свежие фрукты полюбил банан. Остальные не очень. Но пюре фруто няня зашли. Теперь пару дней даю перед сном жидкую кашу молочную из пачки, чтоб не висел ночь на груди.
А так уже даю из своей тарелки:рыбу, мясо, овощи, макароны

Каши все, которые безмолочные + пшенная, начинаю потихоньку молочные давать. Супы: борщ, с макаронами, с рисом, с пшенкой. Можно ещё рыбный,если рыбу ввели.

Ел гречку, рис, кукурузу, овсянку, в 11 месяцев дала попробовать манку, а после года остальные крупы. Супы ест только около месяца, жидкое в 10-11 месяцев ел плохо. А так кушал 4 раза в день + гв 2-3 раза днём и столько же ночью