Я такая ленивая жопа Почему не могу найти силу воли, перестать жрать хрень разную Хочу похудеть
Я такая ленивая жопа
Почему не могу найти силу воли, перестать жрать хрень разную
Хочу похудеть
Но почему я не могу взять себя в руки😫
Я такая ленивая жопа
Почему не могу найти силу воли, перестать жрать хрень разную
Хочу похудеть
Но почему я не могу взять себя в руки😫
Мария·
Потому что силу воли нужно тренировать. Это очень сложно, но возможно! Ведь можно день сидеть на диете, а потом резко так покушать, что на неделю вперёд. Начните постепенно переходить на ПП, не пить сразу после еды, а пить либо до еды за 40 мин либо после через час. Не ешьте хлеб. Чтобы был результат без стресса для организма, начните с малого, постепенного. И все обязательно получится)
Юлия··
Мама двоих (младенец)
😊спасибо
Света·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Потому что это бесполезно. Все диеты заканчиваются и неизбежно ведут к обратному набору.
Юлия··
Мама двоих (младенец)
Ну можно не на диете хотябы сидеть. А не есть мучное и сладкое. Ну хотя бы. А я как булку вижу то забываю обо все. На свете. А если торт , так вообще «меня не беспокоить»😂
Света··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@juliya.stesha любое ограничение это диета)) это просто определение слова диета. Если вы сможете никогда не есть мучное и сладкое, то это будет уже изменение сознания, образа жизни. Если временно, типа до лета я сладкое не буду есть, чтобы похудеть к лету, а потом как обычно - то все вернётся
Юлия··
Мама двоих (младенец)
ой хотя бы к лету затянуть пояс😂
kartoxa·
А что вы такого едите? Или дети у вас не на гв? Посмотрите фото и видео Толстых и цилюлитных(как это мать его пишется вообще🤪) , больных людей . И решите хотите себе такое. Ну как вариант мотивации.
Дочь кормила до 2.10🤦♀️ но питалась исключительно греча/говядина/огурцы/чай и тп наверно года 1,5🤦♀️как вспомню думаю как удалось вообще выжить))
kartoxa··
@juliya.stesha, у меня дочь такая же. Мы начали спать больше 5 часов непрерывно только после 2 лет и 7 мес. До этого просыпалась каждый час-1,5 ночью, плакала, играла(были причины) и тп. Вот только сейчас спим 10-12 ночью но и то раз 5-7 она просыпается
Юлия··
Мама двоих (младенец)
@van_maanena, ой. Я жду этого момента. А у меня ещё вторая ростет такая же. Так что мне ещё долго ждать. Они просто две сорви голова, ещё и не спят от слова Совсем
kartoxa··
@juliya.stesha, прекрасном понимаю(( просто надо пережить. Мне удалось.. хоть и не без труда
Мария·
Не покупайте эту хрень. Откройте холодильник, а там только пп. Не ходите в магазин, чтобы не было соблазна купить что-то вкусненькое и вредненькое. Заказывайте еду из доставки, попросите мужа, например, чтоб заказывал. Когда привыкнете, будет легче
Мария··
@juliya.stesha ой, это, конечно, плохо( я когда на пп перешла, сразу попросила, чтоб при мне не ел этого. Это ж нереально сдержаться
Юлия··
Мама двоих (младенец)
я его тоже прошу.
Мария··
@juliya.stesha ну пока он вам в этом помогать не будет, сложно перестроиться
Anna·
Мама дочки (2 года)
Анплогично
kartoxa·
@juliya.stesha, тогда вам наверно сложнее) ну попробуйте страшилки посмотреть) вдруг поможет
Юлия··
Мама двоих (младенец)
Не😂не помогает
Елена·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Это не про ленивую жопу, это просто вам пока не надо, вроде бы парит, но на самом деле плевать. Когда реально захотите-выбросить все плюшки))
Арина·
Мама дочки (2 года)
Купила себе элипс домой, дочь спит, я треню
Люблю поесть, поэтому подключаю спорт
Но стоял он без дела месяца 4, пока РЕАЛЬНО не захотела скинуть)
Юлия·
Дошла до веса 63! И остановилась. Теперь не ем сладкое и мучное. Стараюсь не переедать😅 За неделю минус 2 кг!!!
П.с. мой нормальный вес 55-56😭😭😭
Юлия··
Мама двоих (младенец)
Думаю от сладкого и мучного если отказаться это уже 50% успеха
Юлия··
@juliya.stesha согласна))
Юлия·
Мама дочки (3 года)
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👯♀️💃👗
Альменова Ольга·
Мама сына (6 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (2 года)
Почему люди терпят, хотя вроде хотят похудеть? 🤔Потому что лень и страшно. Да же? Сама такая... Вот мне очень нужна мотивашка. Прям не просто чья то задница красивая, а чтоб пинали прям. И вот мне зашло у Евы @dietolog_prof. Программа - индивидуальная, пинки и мотивашки в личку каждый день👌да и задница ничего😁