Посоветуйте что-то по витаминам и бадам.
Хочу пропить коллаген с омегой и еще возможно что-то (ногти, волосы)
Но не знаю какие лучше купить.
Похвалите своих помощников по здоровью😇
Комментарии
Наш Инстаграм ссылка подписывайтесь!) Заказы с iHerb по цене сайта, без наценок.
Телеграмм для тех кто сам заказывает ссылка Будьте в курсе всех акций и промокодов!
@innabodnar, вон выше написали, Ферритин и витамин д , но я тоже собираюсь только сдавать и потом уже пить )
Можно пить кучу не нужных витамин , от которых не будет результата , а если знать анализ и по нему уже ориентироваться то результат не заставит ждать )
А ты сдавала что то? Меня ничего прям не тревожит, но после двух родов пора включать в свою жизнь витаминки 😅
Если есть проблема с волосами и ногтями ,то лучше сдать анализ на ферритин .если он ниже вашего веса ,то никакие витамины не помогут .нужно сначала его поднять .а так же витамин д очень важно сдать .мне когда об сказали ,я подумала ой...что там может быть прям .сдала ради интереса ,а там ужас.критически низко .уже год поднимаю по чуть чуть .волосы сыпались жутко .
@lukasovamargarita715 нет, аптечные. но тоже американские
ссылка*1axidtb*_ga*MTAwOTUzODczMC4xNjA1MzU1NTYw*_ga_SW3NJP516F*MTYwNzM0OTkwOS4xNjkuMS4xNjA3MzUxMjU3LjYw&rcode=DSU9254
На айхерб вот такой коллаген хороший, он идёт уже с витамином С для лучшего усваивания и с гиалуроновой кислотой
эффект на лице виден? расскажите, что изменилось после его приема?
@ivmirz я его не покупала, а только собираюсь, но слышала о нем много восторженных отзывов
У меня коллаген питьевой doppelherz . Очень нравится. Ещё с айхерб приедет в понедельник жидкий морской. Потом отпишу о нем.
@sunflowersunlover я сама обалдела от такой информации! в отзывах об этом люди тоже пишут
@ivmirz, йомайо! 😳 У меня такого нету на баночке!🤔
@sunflowersunlover, покупала в Германии, в аптеке. Написано что если беременность и ГВ консультация врача обязательна.