Знатоки снов, нужен конструктивный совет. Ребёнок 5 месяцев, есть качественный ночной сон с 20:00-21:00 до 7:30-8:00. Просыпается 2-3 раза на поесть. Вб соблюдаем, сейчас увеличиваем до 2:15 часов. Замучили дневные сны по 30 минут, если перекладываешь в кроватку (ночь спит в кроватке), на руках может проспать минут 40 - час. Что сделать с дневными снами????
Если ребёнок спит 30-40 минут это значит он не умеет переходить из фазы поверхностного сна в глубокую фазу. Такое происходит чаще днём.
Что нужно: научить переходить из фазы в фазу
Гуглите. Читайте, там много способов выбираете подходящий вашему ребёнку. Нам помогло «подбуживание»
Я читала про подбуживание. Но не понимаю как это делать, если он засыпает на руках, перекладываю в кровать, просыпается. Я уже и в спальнике кладу, и руки не убираю. И ещё вопрос: в ночь укладывается на руках, сижу с ним час-два потом только перекладываю. Мне советовали перекладывать за шаг до сна. Не поняла как это, как понять?
да можно за шаг до сна. Это значит что как только вот ребёнок уснёт. Когда дыхание почти выравнидось, глаза почти слиплись.
Вероятно первые разы будет просыпаться, и да надо начинать все сначала. Но никакая новая привычка иначе не делается.
У нас на ночь засыпала на руках до года.
А на дневные не на руках. Рядом сидела/лежала но к этому тоже пришли через несколько дней переучиваний/мучений
Терпения и упорства. И все получится.
Подбуживать. Ну вы примерно знаете что через 30 минут проснётся, вот к этому времени подойти минут через 28 и погладить, ногу подвигать, одеяло поправить. Мы сейчас ночной опять так же выравниваем, что то возрастное у неё опять... подхожу первые точи аса каждые 35 минут, шикаю, одеяло двигаю, глажу по голове. Три дня так делаю. Сегодня уже не буду подходить, будем смотреть, соединилось у неё или нет.
Продлять коротыши однозначно. Хотя бы чередованием. Проверить нагрузку в течении вб.
Спасибо. Нагрузка во вб хорошая, все время на полу, учится ползать, играет, читаем, делаем гимнастику, фитбол. Не всегда получается продлять.
может активности достаточно, а вот качественного спокойного бодрствования не хватает?
Да наладится всё само собой, это живой человечек, он учится, развивается...
Развелось массы теорий, тоже в этом декрете кое что читала, но: у разных "спецов" теории рознятся... Всё по разному пишут , минимум одного и того же.
Всё индивидуально. Все дети, люди... разные!
Кто-то любит поспать, как моя племянница например, и ничего ей увеличивать/уменьшать не надо было, ей 8л почти, после школы может часок вздремнуть.
Мои дети(старшая в частности ибо уже проверено временем) спать не любит, всё что угодно делает, чем-то занимается и не приляжет днём даже минут на пять!
Все мы разные.
(Один за другим пост одинакового содержания, я не в упрёк, но надо понимать))
Это ваше мнение. Я благодаря изучению темы сна за 5 месяцев жизни сына практически не сплю днём потому что высыпаюсь за ночь. И я убеждена что только режим и график даёт мне и ребёнку нормальную жизнь. В природе все подвержено ритмами ребёнок тоже ритмичен
по мне, так ребенок в любом случае спит ночью, он же весь день не спал)
Единственное, что ещё после рождения дочери, мы по сути жаворонками стали, а сейчас ещё школа, дети примерно в одно и тоже время укладываются, не позднее 21:00(сын в 19:30-20:00)
поддерживаю. Тоже изучала этот вопрос . И считаю что мой «спокойный» ребёнок с ночным сном с 19-7 до года и с 20-20 после года не ее индивидуальная особенность, а труд дисциплина и организованность мамы.
Так что все в наших руках. Все получится.»
Всегда караулила ребенка и продлевала сон грудью. Дневные сны засыпаем на большой кровати, там и спит, не перекладываю
Спасибо. У сына нет ассоциации на сон в виде груди и вводить ее я не буду, засыпает иногда с соской иногда без. И совместный сон или сон на нашей кровати не вариант. Сын с рождения спит в своей кровати и ночь и дневные сны, когда получается его переложить. Меня не устраивает засыпание на руках по несколько часов (он все-таки уже 8300, большой мальчик) и что короткие дневные сны только на мне
ну тогда только время и терпение.. Мне сон ребенка и мои нервы дороже, всех этих условностей.
Надо научить самостоятельному засыпанию. Он не умеет продлять фазы сна короткие, просыпается, а сам уснуть не может. Потому что привык засыпать на руках. Видишь уже почти уснул ложи в кровать...и пусть уснет в кровати
Ложилась рядом и ребёнок спал🤷🏻♀️, давала грудь... самые естественные предусмотренные природой варианты
@mama1995-1, ну вот до года один из снов был в коляске, я могла уйти, пока кто-то гуляет. Она могла долго спать, если подкачивать... после года перестала спать в коляске и конечно на сон я не планировала дела. Все делала между снами. Потом когда стал один дневной сон стало попроще
Днем спит в коляске, есть возможность подкачать, при переходе из одной фазы сна в другую. Перекладывать стараюсь когда уже почти заснула, но ещё не совсем,и чуть чуть подкачиваю.
В ночь уходим сложнее, сначала укладываю на руках, потом кладу с собой, и жду, пока заснёт хорошо. Потом перекладываю в кроватку. Но у нас маятник уже давно зафиксирован, потому что встаёт, раньше действовала как с коляской. Переложила, подкачала, завозилась, опять подкачала, пока в глубокий сон не уйдёт.
Я сколько б не учила один фиг 40 минут и докачиваю на руках после , могу вместе с ней поспать или перекладываю , ночь тьфу тьфу тьфу.
ну я поглядываю тоже, но четко не следую. Так как иногда и час не выдерживает 🤷🏻♀️
Ничего не помогло. Переход на 1 сон решил проблему. Стал спать полноценный сон
я знаю. Я сказала что наша проблема решилась с переходом на 1 сон в 1,4. До этого были 40 минутные сны. Даже на улице
Мы тоже спим по 40 минут, а то и 30 днем. Для нас сюрприз если на 2 часа засыпаем. ВБ строго держим. Ночь тьфу тьфу. Не знаю уже как быть днем.спим на большой кровати под боком.
Нам ничего не помогает!!!! Уже смирилась. На улице ещё может поспать час, и то редко !
Динара·
Мама троих детей
Надо научить самостоятельному засыпанию. Он не умеет продлять фазы сна короткие, просыпается, а сам уснуть не может. Потому что привык засыпать на руках. Видишь уже почти уснул ложи в кровать...и пусть уснет в кровати
Катерина🎀·
Мама дочки-младенца
https://youtu.be/lqGZBV2lDqg