Девочки, как вы смогли похудеть, привести себя в порядок. Я не люблю спорт и контроль еды. Расскажите, что вас…

Я в своё время купила абонемент в зал и взяла тренера. Меня замотивировала жадность) Очень было жалко платить кучу денег и продолжать жрать)

https://m.vk.com/topic-4348140_29982232

Своё отражение в зеркале по приезду домой из рд. Закрыла рот на замок и достала кухонные весы.

А я купила марафон и жадеость не дала бросить. Но мне ещё идти и идти к цели. Сбросила 8, осталось 3. Как сбросила, пошла в зал

Я всегда худею на ГВ. Даже делать ничего не надо, природа все сделала за меня /:))) Правда потом все равно набираю, но не критично:))

У меня есть картинка одной знакомой. Она сама выкладывала фото в беременность (пик веса) по-моему +15 и рядом фотку после родов -17. Блин она такая красивая!!! Иногда захожу на это фото и думаю, какая она молодец 😀

Я отучилась на диетолога ✌🏻

И теперь всех родных худею максимально правильно

Знаете, мне трудно саму себя замотивировать. Ну вот так я устроена, вечно в сомнениях😁 вот и худеть, сколько пыталась начать... Потом плюнула, купила программу у Евы @dietolog_prof. Именно индивидуальную! С личной мотивацией, и ежедневным пинком от нее🤣 и, знаете, вот это то, что мне нужно! Я блин летела читать ее сообщения и выполнять. Уже минус 7кг😄

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?

🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?

🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️

🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,

🌺СОВЕТЫ ПП,

🌺РЕЦЕПТЫ,

🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WAPP 📲

✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ

С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👯‍♀️💃👗