Вы прекрасная мама, любите своего ребёнка, делаете все для него...
Но бывают моменты, когда вы взрываетесь и не можете понять причину, почему это произошло? Ребёнок ведёт себя как обычно(и хорошо и «плохо»), а Вас это вдруг сильно раздражает.
Агрессия на ребёнка не является в моменте здесь и сейчас. Это стало «точкой кипения». Этому предшествовали другие события, которые вам не нравятся, с которыми вы никак не можете смириться.
Сегодня разберём возможные причины: ⬇️
▫️Ожидания от материнства. Вы представляли и мечтали, что ребёнок будет спокойным и беспроблемным. А он не спит, не берет соску, постоянно плачет и т.д. Вы думали, что сможете со всем справляться, но у вас не получается. Появляется образ «я недостаточно хорошая мама, не могу понять своего ребёнка».
▫️Отсутствие ресурса. Если вы не высыпаетесь, не успели нормально поесть, искупаться, нет помощи родных и близких, или вы специально ей не пользуетесь «Я все сама! Только я умею правильно!». Откуда же тогда ему взяться?
▫️Конфликты с мужем, с родителями, с друзьями.
▫️Не удовлетворенность жизнью.
▫️Родительские модели поведения. Вы говорили себе: «Никогда не буду поступать и делать так, как мои родители». Но на подсознательном уровне копируете и повторяете эту модель поведения со своим ребёнком.
▫️Мама в позиции ребёнка. Мама хочет, чтобы её пожалели, полюбили, додали ей то, чего она сама была лишена в детстве или недополучила. Поэтому она ищет этого от мужа, окружения, ребёнка.
Получается, что это не проблема именно сегодняшнего дня. Это неразрешённые ситуации вчера, позавчера, месяц, три месяца или год назад. Ваша реакция - это реакция на события прошлого.
И разбираться в этом нужно сегодня или в ближайшие дни. Иначе ребёнок заберёт от вас ваши переживания и не совсем адекватное поведение и будет применять эту схему в своей жизни.
Я часто советую мамам: Ты сейчас не(ваше имя), ты не мама, у тебя нет этого знания и опыта. Посмотри на себя сверху, на свою жизнь и своё взаимодействие с близкими и с миром, как некий наблюдатель.
Позволять себе отдых, снять с себя образ(яжмать), принимать детей, мужа, своих родителей такими, какие они есть. Научиться радоваться каждому дню.
Если сложно, идти в терапию.