sleeppymom
Sleeppymom
КАК ТЯНУТЬ ВБ?
⠀
Итак:
⠀
1️⃣Тянем по тихонько, не больше 5-10 минут за раз. Как всегда на каждый шаг увеличения ВБ оставляем по 3 дня.
⠀
2️⃣Тянем прежде всего на спокойном бодрствовании. То есть если обычно Вы закладываете 20 минут на СБ, то в момент когда тянем у Вас СБ 30 минут получается.
⠀
3️⃣Если даже так ребенок начинает возмущаться, то можем откусить небольшой кусочек от активного бодрствования и заменить на спокойное, + дополнительные минуты к спокойному. В сумме увеличив ВБ.
⠀
4️⃣Сопротивляется спокойному бодрствованию? Подберите несколько тихих игр, в зависимости от темперамента малыша и его ведущего канала восприятия информации. Что бы можно было миксовать в течении СБ. Как только надоест одна – предлагать другую.
⠀
Кстати, а хотите я для Вас тест открою на определение типа темперамента? Я его как раз для участниц курса доделываю, но могу буквально на сутки и Вам открыть. Как раз сможете уже раз и на всегда определиться с типом темперамента малыша.
⠀
Как всегда, пишите в комментарии, если Вам это актуально👇
⠀
Итак:
⠀
1️⃣Тянем по тихонько, не больше 5-10 минут за раз. Как всегда на каждый шаг увеличения ВБ оставляем по 3 дня.
⠀
2️⃣Тянем прежде всего на спокойном бодрствовании. То есть если обычно Вы закладываете 20 минут на СБ, то в момент когда тянем у Вас СБ 30 минут получается.
⠀
3️⃣Если даже так ребенок начинает возмущаться, то можем откусить небольшой кусочек от активного бодрствования и заменить на спокойное, + дополнительные минуты к спокойному. В сумме увеличив ВБ.
⠀
4️⃣Сопротивляется спокойному бодрствованию? Подберите несколько тихих игр, в зависимости от темперамента малыша и его ведущего канала восприятия информации. Что бы можно было миксовать в течении СБ. Как только надоест одна – предлагать другую.
⠀
Кстати, а хотите я для Вас тест открою на определение типа темперамента? Я его как раз для участниц курса доделываю, но могу буквально на сутки и Вам открыть. Как раз сможете уже раз и на всегда определиться с типом темперамента малыша.
⠀
Как всегда, пишите в комментарии, если Вам это актуально👇
3.3 года
Лучший комментарий
А зачем тянуть вб?
Тест актуален)
Комментарии
А зачем тянуть вб?
Тест актуален)
Например когда ребёнок отказывается от ещё одного дневного сна (переход с 3 на 2 сна например). В ночь рано, а столько бодрствовать не вариант
@sleeppymom поняла. А то у нас короткое вб, но нас все устраивает)
Мне очень актуально!