Начала делать планку вчера , и живот или пресс несуществующий болит 😂так должно быть ?

Question

Начала делать планку вчера ,  и живот или пресс несуществующий болит 😂так должно быть ?

Раиса · Answer

Если есть диастаз запрещены все виды статических упражнений на пресс

Диша · Answer

Как узнать есть он или нет?

Раиса · Answer

@tvoy__iherb, тестировать

nytri_doc · Answer

Да)))

Диша · Answer

Вы делали ? Есть толк делать 😅

nytri_doc · Answer

@tvoy__iherb, делала и вакуум. Да, толк был. 😀но я жру

Диша · Answer

@bariya777, я тоже жру (( 🤥

Комментарии