Девочки, сил моих больше нет🤪. Доча укладывается на ночной сон в 1-2, спит до 10-11. Если это можно назвать сном. Ворочается постоянно. Уложить спать целая история, скачу на мяче, стараюсь, укладываю, через 30-40 мин, она "выспалась". Как перейти на раннее укладывание и ранний подъём? Посоветуйте, может было у кого так, как решили проблему?
Комментарии
Ой,оба мои ребенка просто поиздевались надо мной в плане сна ))) Чего только не было: и подъемы в 5 утра по их инициативе, естественно. И засыпания в 2 ночи. И отказ от дневного сна. И что я только ни делала, -возвращаются к тому графику, который им удобен в данный период жизни. Смирилась. Подстраиваюсь. Спала всю ночь подряд не просыпаясь более 10 лет назад.
У нас это решается на один два дня) вообще не пойму от чего зависит...
Может вообще в 8 вечера на ночь уйти ,может заснуть в 11 и проснуться через час сказав я выспался и сидеть до 2 часов ночи
И подымала его рано утром и что только не попробовала вечно по разному
Сегодня вот отрубился в 10 ,но через пол часа проснулся
ссылка