Тот случай, когда проблемы со сном не у твоих детей, а у тебя самой🤦🏽‍♀️
⠀
Залайкаем❤️ эти сладкие складочки?
⠀
Лежишь, прокручиваешь мысли в голове и вот вообще не можешь сконцентрироваться на сне.
⠀
Смотришь на часы - уже 12 ночи, затем пошел первый час, второй, третий. Уже все овцы пересчитаны, вода выпита, медитация прослушана. Все бесполезно.
⠀
И так обидно, что упускаешь драгоценные часы и минуты сна..и от бессилия просто плачешь.
⠀
И вот на часах 5:20. И я наконец-то засыпаю, аллилуйя! Но только на 1 час. Потом встаю на кормление к Дане, и дальше снова не могу уснуть.
⠀
Не хочу, чтобы это повторилось. Это ужасное ощущение какой-то беспомощности. Кто сталкивался с бессонницей, как с ней бороться? Я думала, что только беременные могут не спать ночами. И в их случае помогут только роды. А что поможет мне?🥺
⠀