Тот случай, когда проблемы со сном не у твоих детей, а у тебя самой🤦🏽♀️
⠀
Залайкаем❤️ эти сладкие складочки?
⠀
Лежишь, прокручиваешь мысли в голове и вот вообще не можешь сконцентрироваться на сне.
⠀
Смотришь на часы - уже 12 ночи, затем пошел первый час, второй, третий. Уже все овцы пересчитаны, вода выпита, медитация прослушана. Все бесполезно.
⠀
И так обидно, что упускаешь драгоценные часы и минуты сна..и от бессилия просто плачешь.
⠀
И вот на часах 5:20. И я наконец-то засыпаю, аллилуйя! Но только на 1 час. Потом встаю на кормление к Дане, и дальше снова не могу уснуть.
⠀
Не хочу, чтобы это повторилось. Это ужасное ощущение какой-то беспомощности. Кто сталкивался с бессонницей, как с ней бороться? Я думала, что только беременные могут не спать ночами. И в их случае помогут только роды. А что поможет мне?🥺
⠀
Лучший комментарий
Комментарии
У меня весь первый год, после рождения, так было. Ребенок не спал ночами🤦♀️ соответственно я тоже. Муж меня сменял, говорил иди поспи, а я не хочу. Днем укладывала ребёнка тоже не спала, лежала, а заснуть не могла. Когда муж с ребёнком ночью спал, а я уходила в другую комнату тоже долго не могла заснуть, спала плохо и просыпалась "разбитая", даже хуже, чем если бы спала с ребенком. Когда ребенку было 1 и 5 приезжали мои родители и он от бабушки не отлипал ни на секунду...вот я кайфанула, вот это отпуск был, ни каких Бали не надо. И в те же дни появилось желание спать...и так сладко я спала и это чувство когда засыпаешь на ходу - кайф😂 и сейчас как тихий час у ребенка, так и я к нему под бочек и спим...красотааа🥰
Месяцев в 9-10 дочери настигла меня эта хрень. Мучилась почти 3 недели. Помогло прервать этот порочный круг только снотворное. 3 дня засыпала с ним, потом смогла сама
Переутомление, при депрессии ещё бывает бессонница
Скорее это у вас нервное, поэтому и не спите.
Мне донормил таблетки помогли. Такая же хрень была