ТРЁХКРАТНОЕ УРА 😀
Цифры на весах снова показывают 51кг
До родов мой вес был 50-51 кг, за беременность я набрала 23 кг
После родов 69кг
И вот эти килограммы я искренне хотела скинуть, но я ленивая жопа и ничего почти для этого не делала
Как обычно ЛФК вначале дня
Через какое-то время вес стал колебаться от 56-61кг
Через 7 месяцев после родов взяла себя в руки и просто уменьшила порции своей еды
Я ем всё, я пью всё, но в меру
И так я продолжаю делать уже почти 8-9 месяцев
И вес вернулся прежний
Господи как я счастлива 😊
Влезаю во всю одежду которая была купленна до беременности 🤰
Мой лозунг «жрать и не толстеть»😀
Комментарии
Я больше скажу
За это время, я могла себе позволить шампанское, коньяк, виски и винишко там тоже было, всё это в меру
Если я знала с утра что сегодня мы сегодня будем пить шампанское или вино, то я уменьшала порции еды и закусывала это за столом не салатам, а фрукты
Что летом что сейчас это был чаще всего арбуз
А вот в виски или коньяк я добавляю лёд и колу, больше льда меньше колы
Да, единственное что алкоголь был максимум два разв за месяц)
@pyshkina вы крута 🔥
Я не смогу фруктиками закусывать ((
Если алкоголь, то у меня активизируется жрун, который готов жрать всё 😭
@poison_ivy, первое время тяжело, но возможно, главное не сдаваться)
Молодец 👍🤗