Грудное вскармливание – биологическая функция, как и сон. Они крепко переплетены друг с другом, одно влияет на другое. Кормление ребенка по требованию это лучший способ покрыть потребности в пище, безопасности, спокойствии и доверии.

Это категорически важно в первые полгода. Кормить ребенка, чтобы помочь ему заснуть и кормить во сне – совершенно нормально. Так заложено природой, это древняя программа. Вы вырабатываете гормоны, которые расслабляют вас и малыша, чтобы он поспал, а вы отдохнули.

Когда вы ограничиваете грудь по часам, или, тем более, по методике "обучения" сну – вы существенно влияете на эту программу. Ребенок недополучает то, что ему нужно и будет требовать, требовать, требовать. А вы будете думать: он сытый и сухой, все остальное – капризы. Но вы не можете знать в чем именно он нуждается сейчас, соответственно и удовлетворить потребность не сможете.

💡 Грудь – это самое верное и универсальное средство.

Плоские и втянутые соски, мало молока, короткая уздечка, лактозная недостаточность – не причины не прикладывать к груди. Если вы уверены, что у вас одна из этих проблем, зайдите на сайт ла лече лиги.

В 4-5 месяцев у ребенка не происходит регресс сна. Негативную окраску ему придали байки консультантов: как будто сон до 4 месяцев был хороший, а потом раз – и сломался. Сон каким был, таким и остался, сменился только паттерн: какие-то стадии стали короче, какие-то длиннее. Сон ПРОгрессирует. Он стал лучше, потому что он теперь максимально восстанавливающий и безопасный (теперь ребенок может оценить свое состояние между циклами сна). Сон теперь дает вашему ребенку максимальную пользу.

💡 В 4-5 месяцев происходит ПРОгресс сна, который означает, что ребенок развивается правильно.

В этот период между фазами сна ребенок становится более чувствительным, чем раньше. Поэтому, если он испытывает дискомфорт, он обязательно проснется после 40-минутного цикла. Задача мамы не усложнять себе жизнь применением методик обучения самозасыпанию, а только лишь сфокусироваться на устранении этого дискомфорта.

Грудь, как универсальное средство "покроет" сразу несколько кейсов, которые встречаются при "плохом" детском сне. Убирать ее специально не то что не целесообразно, а по-настоящему вредно. Совместный сон и грудь как средство успокоения уменьшает риски встретиться с проблемами сна.

📮 Есть 3 ключевые точки, формирующие хороший сон. Это база. Остальные советы из интернета это решения узких кейсов. Я попыталась уместить эту базу в короткую памятку. Памятку можно получить, пройдя короткий опрос, который помогает собирать статистику. После заполнения можно посмотреть ответы других мам, если интересно. Ссылка: ссылка