Кто деткам нашего возраста даёт магний? Как,когда и для профилактики или по назначению?

В общем дело такое, начались проблемы со сном в ночь ну прям с боями стали спать укладываться... С горшком тоже беда прям стала, стала отказываться, бастовать или сидит сидит, потом встанет и рядом сикает стоя... Не спорю может и стресс (я вышла частично на работу), но скорее это я не готова уходить из дома нежели доче не хватает мамы. С ней сидит бабушка (молодая Бабушка), и говорит что у них проблем со сном в обед нет, только с горшком, ещё говорит что особо не беспокоит что меня рядом нет - прекрасно проводит день... В общем не знаю... Как спать так как будто перевозбуждение...