Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
Мама дочки-младенца

Всем доброго дня ☀ Вопрос про режим. Где и кого почитать и как этот режим наладить. Бьюсь давно. Есть подвижки. Все идет…

Всем доброго дня ☀️

Вопрос про режим. Где и кого почитать и как этот режим наладить.

Бьюсь давно. Есть подвижки.

Все идет ровно, но до настурления вечера-ночи.

На ночной уложить нереально 🤦‍♀️

Раньше 22-23 никак. А если случается чудо и сон в 21-00, просыпается часа в 3 бодрая и довольная.

Живем по такому графику:

8-00 подъем

9-00 завтрак

До 11 бодрствование.

С11до 13 сон

13-30 обед

14-00 -15-00 прогулка (тут бывает дальше)

16-00 полдник

16-00-18-00 сон

В 18-30 19-00 ужин.

С 19-00 бодрствование

20-30 ванна (чаще переношу на утро, т.к. больше бодрит, чем успокаивает).

С 21-00 попытки уложить спать...

Тут вае примерно. Начиная с 16-00 прям активные подвижки бывпют во времени.

Вот как-то так. Может у кого такие же проблемы и сложности? Чего делать то?

Жду дельные советы и адекватные комментарии.

31

Комментарии

pearlovka

АленаМама дочки-младенца

Могу книгу Ричарда Фербера про сон ребёнка скинуть, может она вам поможет. Я ещё в процессе чтения, но думаю советы про укоротить дневной сон вам помогут.

Ответить

zaxarova_krasa

ЕленаМама дочки-младенца

С удовольствием бы почитала 👌

Ответить

pearlovka

АленаМама дочки-младенца

@lisa_za, не поняла как сюда добавить книгу.

возьмите из облака

ссылка

Ответить

ku.ma25

ku.ma25Мама сына (1 год)

Это трындец! Наш до победного не спит. Как мы только его не укладываем. Все равно не раньше 23 засыпает. Пробовала делать 1 сон, все равно скачет до 23. Хочет спать, капризничает, но уложить не можем. Я уже сама не могу, спать хочу. Вообщем, я послушаю советов

Ответить

elenayurinaa

ЕленаМама сына (1 год)

Первое, что вас посоветует любой консультант это сдвинуть подъем на 7:00

Ответить

demenshina86

АнастасияМама дочки (1 год)

Первый сон короче делать, а второй раньше. Я бы с 11-12 дала спать и потом с 15-17. И в ночь спокойно в 21 бы уходила. У нас в 7-30 подъем был, первый сон с 10-11 прим. Второй с 14-16 плюс минус полчаса. И спать уходили в ночь в 20-30.

Ответить

ann_c

АннаМама сына (2 года)

Я считала пока 12 часов не отбодрствует не уснёт) в 11-12 месяцев перешли на 1 сон, так как были проблемы такие с укладыванием в ночь, спать днём не больше 2 часов давать

Ответить

mamasitay

Мама S I TМама двоих (3 года, 10 лет)

Она у вас прям спать хочет, в 11 и в 16?

Ответить

zaxarova_krasa

ЕленаМама дочки-младенца

В 16 не всегда, можем пропустить. А вот в 11, как по таймеру

Ответить

auroraborealiss

AuroraBorealisМама дочки (2 года)

Хм, у нас такой режим и есть, всегда ложилась с 21 до 22, зато встает не в 6 И не в 7 утра. Меня такой режим полностью устраивает, ребенка тоже. Встает так же в 8-9

Ответить

lobanovaekaterina712

ЕкатеринаМама двоих (младенец)

стикер

Ответить

zaxarova_krasa

ЕленаМама дочки-младенца

Спасибо 👌

Ответить

lobanovaekaterina712

ЕкатеринаМама двоих (младенец)

Мы спим первый сон 1,5-2 часа,а второй сон 40 минут и в 20:00 благополучно засыпает

Ответить

ladymama88

ЕкатеринаМама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

Прогулку вечером ещё делайте

Ответить

zaxarova_krasa

ЕленаМама дочки-младенца

Делаем. Забыла там уточнить.

Ответить

zaxarova_krasa

ЕленаМама дочки-младенца

@ladypelyshok @mama91marka17 вот у моей тоже, какие-то проблески одного сна. Вторую неделю пытается спать один раз днем. Тоже 3 часа. С 11 до 14. Но блин, на ночь все равно никак

Ответить

mom0autizm

ДарьяМама сына (3 года)

@lisa_za, раз ей тяжело больше 3х часов бодрствовать тогда пусть так спит, но просто на час за день сократить сны и думаю она должна вечером уже пораньше лечь

Ответить

mom0autizm

ДарьяМама сына (3 года)

@lisa_za, да конечно системно. Может даже плавно. Каждый день будить минут на 10 раньше чтобы резко не было. Смотрите по ребёнку. У всех дети разные. Мой просто чтобы я не делала раньше 10 часов вечера с рождения не ложился. Я уже привыкла просто. А если уснёт в 8 то встанет ночью

Ответить

zaxarova_krasa

ЕленаМама дочки-младенца

@mama91marka17 да я тоже в принципе не против, что ложиться в 22. Но, слишком часто сбой в более позднее время. Вот это напрягает.

Спасибо Вам 😊💐

Ответить

nikogdaa

nikogdaaМама дочки (3 года)

У моей в 19 уже ночь начиналась, а у вас только сон где-то там заканчивается 😄

Ответить

mom0autizm

ДарьяМама сына (3 года)

Я всегда удивлялась, что такие дети вообще существуют 😄 мой раньше 10-11 вечера никогда не ложился прям с рождения так. А если ляжет в 9 то тоже в 3-4 ночи встаёт

Ответить

zaxarova_krasa

ЕленаМама дочки-младенца

И что Вы можете посоветовать? Я просила именно советы полезные. А то, "как у вас" мне не поможет.

Простите, но на веселье уже сил нет в этой ситуации.

Ответить

nikogdaa

nikogdaaМама дочки (3 года)

@lisa_za да я просто удивилась 🤷‍♀️

Ответить

mom0autizm

ДарьяМама сына (3 года)

Да тоже согласна. Что нужно второй сон меньше делать. Мой вообще в 11 месяцев стал один раз спать 3 часа днём. Она у вас высыпается за день и на ночь не хочет идти поэтому. Днём короче может по 1,5 часа оба сна сделать

Ответить

ladymama88

ЕкатеринаМама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

У меня дочь с 10 месяцев ушла на один дневной сон. Тоже часа 3 спала

Ответить

ladymama88

ЕкатеринаМама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

Я бы второй сон покороче сделала. Ребёнок высыпается и не успевает потратить энергию до 21:00

Ответить

Девочки на ив! Сколько раз в день кормите малышей в 3 месяца? И какой режим у вас? Мы со вчерашнего дня перешли на 5…

Девочки на ив! Сколько раз в день кормите малышей в 3 месяца? И какой режим у вас? Мы со вчерашнего дня перешли на 5 кормлений по 150 мл( на выходе смеси 170) Пока вроде полет нормальный, но режим полностью теперь поменялся: 22:00 сон 05:00 кормление 5-9 сон 9:00 кормление 9-10:00 развлекуха 10:00-11:00 сон 11:00-13:00 развлекуха 13:00 кормление 13:30-16:00 прогулка(сон) 16-17 развлекуха 17:00 кормление 18-19:30 прогулка(сон) 21:00 купание 21:30 кормление

Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы…

Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻 ♀ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?

Почему ребёнок не спит вечером?

Почему вечером сложно уложить ребенка, нам 2 мес 19 дней, режим бодрствования стараюсь держать, просыпается в 7:00, в 8:20 уснула, с 9:00-10:15 Вб, в 10:15 до 11:00 сон на улице, в 12:30-13:20 сон, в 15:00 сон и т.д., но после 18 не уложить, перевозбуждается и орет, засыпает в 20:30 или в 21:00🤷 ♀ P.s. Колики прошли, до регресса сна вроде еще далеко…

Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем…

Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем воздухе; 13:30-обед ( овощи + мясо ); 14:30 - 16:30-дневной сон; 17:00 - кисломолочная Агуша + фрукт ( скоро творог ); 17:30-19:00-прогулка; 20:00-20:30-купание; 20:30-смесь с кашей в бутылочке; 21:30-9:00 ночной сон. Редко смесь в 6 утра.

Девочки, а какой у вас график с малышом в 2 месяца? У нас: 9-9:30 подъем 9:30-10:30 кушаем, бодрствование 10:30-13:30…

Девочки, а какой у вас график с малышом в 2 месяца? У нас: 9-9:30 подъем 9:30-10:30 кушаем, бодрствование 10:30-13:30 спим на прогулке 13:30-15:00 кушаем, зарядка, болтаем 15:00-16:30 сон 16:30-18:00 кушаем, бодрствование, играет с игрушками 18:00-20:30 спим на прогулке 20:30-21:30 кушаем, бодрствование, играет с папой 21:30-22:00 ванночка 22:30 кушаем и сон Далее ночь, спим по-разному, чаще всего до 2, потом до 5, потом до 7, провожаем папу и дальше дрыхнем до 9. Чем вы занимаетесь с малышами в период бодрствования? Долго они у вас не спят?