Я перестала готовить мясо и рыбу этим летом, не ем также молочные продукты. Покупаю домой рыбу, сыр, сливочное масло и молоко для дочери. Мясо она ест в садике, но редко. Не думаю, что отсутствие мяса опаснее, чем питание сосисками 🙈

Вообще эту тему для себя так и не определила...с одной стороны, ребенок сам по идее должен выбрать по своим нуждам, с другой, мы сейчас формируем его вкусовые привычки именно тем, что мы ему предлагаем.. Поэтому я скорее интуитивно действую. Просто представляю картину, как мы идём с дочкой гуляем, она говорит "мама, я хочу есть", а я беру и убиваю курицу у нее на глазах... как-то это странно)) поскольку покупка мяса с полок магазина - это опосредованное, скрытое насилие, то очень легко перестать обращать на это внимание. Ну, и этический аспект - только один из многих в теме вегетарианства, остальные я тоже не решила)))

ссылка вот советую, веганы уже 3 года вроде, много рецептов и маленький ребенок, с удовольствием ответит на все вопросы

У нас друзья вегетарианцы. Сыну мясо дают, сказали он сам пусть к этому выбору придёт ...

Я мясо сыну не готовлю, но не запрещаю бабушкам кормить сына мясными блюдами. Считаю, что это также, как и с религией - вырастет и сам решит, какого образа жизни придерживаться.

Про вегетарианство. Российские педиатры не поддерживают вегетарианство. Воз вполне допускает вегетарианство как способ питания детей, под контролем анализов и сбалансированности рациона.
А вообще, если хотите быть максимально уверенной в правильности выбора- сдайте генетику. Посмотрите на свою Истрию. Что ели Ваши предки. Европейцев а этом смысле нельзя сравнивать в индусами и их образом жизни.
Ещё нужен контроль железа, витаминов группы Б ( не только 12) и витамина Д.
И ещё. Если ребёнок отказывается есть мясо- то его жкт слабый. И это интуитивное повеление. И меня как маму это факт бы насторожил.

Я вегетарианец уже 25 лет (да, я знаю, столько не живут😁). Дети едят мясо, рыбу и яйца. Из мясо дома только куру, я другое не умею готовить "на ощупь"🤷
Никаких анализов не сдаю, знаю про доп.витамины для вегетарианцев, пью и колю периодически по самочувствию

Мы не вегетарианцы, но лет до двух не давали мясо, да и то, что я делала невозможно было запихнуть. Мы кстати не едим свинину, поэтому колбаски, сосиски и салями проходят мимо автоматом.

Я не готовлю дома мясо, но детей не ограничиваю. Они едят мясо в садике, в готовой еде, периодически колбасу, сосиски и чикен наггетс)
И мы все едим рыбу)

Я вегетарианка 6 лет. Ребенок ест рыбу,яйца,молочные продукты. Для меня главный вопрос в питание ребенка и меня самой - баланс белков, жиров и углеводов, а не в присутствии или отсутствии мяса😊Я постоянно контролирую уровень железа и по рекомендации врача принимаю его в таблетках. Ребенку сдаю раз-два в год общий анализ крови.

Мы с мужем веганы, но ребёнку 1 раз в 2 дня добавляем мясо либо рыбу из баночек пока. И кормим молочными продуктами тоже (сыр/йогурт) каждый день.
Принимаем сами дополнительно б12 (обязательно!) и веган омегу 3. Ещё витамин д (по показаниям я). Из анализов сдаю витамин д, так как с ним были проблемы, контролирую. Во время беременности всё было в порядке, гемоглобин 14 был, никто не верил)