Девочки,хелп Какие у вас ритуалы перед сном? После 2-х недельного не спания ночью,ребёнок сломался 😭 Засыпает в ночь по…

Так у Вас время бодровствования после дневного сна до ночного сна с 15:00 до 21:00? 🤔 Если так,то это очень много для вашего возраста, ребёнок уже перегулял, поэтому с трудом засыпает.

Вот нормы👇

А на счет ритуалов, у нас грудь + книжка, потом под песню от меня делаю ей массаж и чешу спинку и потом она засыпает🙃

Может ребенок еще не хочет спать?🤔У нас в 1,6 лет ребенок поломался ,со сном были большие проблемы ,именно в этом возрасте помогали только укачивания на ногах,качала и по часу и по полтора часа ,этот период прошел к 2м годам ,но начался новый😂ребенок не спал даже когда качали ,я просто отпустила ситуацию ,она спала тогда - когда хотела спать и у нас более менее установился график,а точнее она сама его сделала!Сейчас у нас ассоциация на сон :душ,ужин,складывание всех игрушек ,после чего ребенок сам выключает свет и идет в кровать ,но к этому мы шли почти 6 мес!Всему свое время и надо запастись терпенем !График может с возрастом меняться ,особенно если переход с 2х дневных снов на 1 ,или когда нет прогулок каждый день,или когда у ребенка увеличивается промежуток между снами ,тогда надо: будить раньше утром ,или не давать спать долго днем !Ну и скачок роста никто не отменял- на сон это влияет сильно!

У вас он поздновато встаёт,мой если встанет в 7-30 ,то заснёт не раньше 22-30,а если в 8 ,то до 23(или даже 23-30(ночь короткая получается,днём укладывается еле еле в 14-30,я отсчитываю примерно 6 часов от сна,засыпает примерно через 6 ч30 мин

в вашем возрасте примерно у нас тоже все поломалось. как раз на первый карантин пришлось год назад. я связывала это с тем, что не гуляем, нет свежего воздуха и мультики постоянно, так как мы из дома работаем. укачивали в качели под книжки, потом переносили в комнату. иногда и в 12 ночи. и ругалась, и на ногах подкачивала. потом плюнула, стали на улицу выходить, как то восстановилось. но я соглашусь тут с правилом 12+, если вас не устраивает позднее укладывание, придётся будить раньше. я на таблицы условно ориентировалась. скорее ритм дня старалась соблюдать, а не режим. то есть время сна плавало всегда от времени пробуждения. никогда строго в то или другое время не укладывала. с малышами дошколятами мне кажется это не работает. Если мой встал утром в 9, то раньше 22:30 он сейчас точно не уснёт. то есть у нас день 13-13,5, а порой и 14 часов. днём уже то спит, то нет в силу возраста. соблюдайте ритм дня, а не режим.

У нас другая проблема, уговорить подняться наверх в спальню.Ритуалы сейчас: душ, чистка зубов,дентокид и гель для дёсен( лезут сразу куча зубов. Но этот ритуал уже не работает) , крем, расчёсывание , выключаем свет и песни в обнимку. Не всегда все получается, иногда наверх волоку с истерикой, с душа не хочет выходить и тд.

Перед сном важно играть в тихие игры, Лего складывать например.

Ещё наш педагог советовал менять ритуалы переодически, одни и те же всегда работать не будут .

После того, как я убрала сисю, у нас увеличилось вб. Раньше в 9 начинали все ритуалы-приготовления, а в 10 мы уже должны были спать. Сейчас в 10 мы только начинаем укладывание, к 11-12 доча засыпает. Но и просыпается теперь в 9. Мы одно время давали тёплое молочко перед сном в бутылочке, доче нравилось, но оно вызывало у нас запор, поэтому убрали. Теперь переодеться, поменять подгузник, лечь в обнимочку, показать, где у мамы носик, ротик, зубки и спать

У одного из консов по сну слышала теорию, что ребенок должен засыпать не менее чем через 12 часов после утреннего пробуждения. Может быть 12+

Но не меньше. На моём сыне это работает. Поэтому попробуйте утром будить пораньше. Сдвинется дневной сон и отход в ночь.

Это все периодами идёт. Помню в 1.5 года дочь засыпала под сказки, а потом раз и перестала, какое-то время капризничала, а потом стала без всего засыпать. Потом опять сказки полюбила.

Ой, тяжело это, знаю...(( У нас тоже укладывания бывают до моего нервного тика🤯🥴 по часу, крутится, вертится, ёрзает 😬 тоже ругаюсь и прикрикиваю и мучаюсь потом. У нас душ, каша, полная темнота и качаю на подушке иногда🙈 Встаёт сын в 9-10, дневной сон 15-17 (2часа). В ночь начинаем укладываться в 22-22:30.

Может вы окошко пропускаете? Во сколько встаёт утром? Дневной сон во сколько и во сколько вечером ложитесь?

Так у Вас время бодровствования после дневного сна до ночного сна с 15:00 до 21:00? 🤔 Если так,то это очень много для вашего возраста, ребёнок уже перегулял, поэтому с трудом засыпает.

Вот нормы👇

А на счет ритуалов, у нас грудь + книжка, потом под песню от меня делаю ей массаж и чешу спинку и потом она засыпает🙃

А днем,что со сном у него? И с возрастом отход на ночь по времени может меняться же. Не всегда в одно время засыпать он будет.