Девы, кто страдал паническими атаками? Я сегодня подскочила в 3 часа ночи, с дикой тахикардией и ощущением, что задыхаюсь. Минут 30 не могла успокоится, трясло все тело, вдыхаю воздух, а мне его не хватает😖 промелькнула мысль, что умираю, непонятная тревожность какая то.
Муж отпоил валерьянкой и снова уложил спать. Что это было? Может от переутомляемости такое быть? Я как вышла на работу, сплю по 5 часов от силы.
Самое противное, что чувство тревоги меня не отпускает целый день. Уже всех родствеников обзвонила, все живы и здоровы. Что со мной х.з .
Комментарии
У меня панические атаки были 2 года. Ночью постоянно. Я просыпалась от того что мне очень страшно и дико холодно. Меня спасал мед. 2 ложки мёда перед сном.
Я с вами😂.со страхом жду июля😬люди с па плохо переносят жару,вот меня колбасило тогда.на улицу боялась выйти
Тут психотерапия поможет+таблетулички.атаракс помогает,но не лечет,зато через пол часика отпускает.фенибут тоже можно,но они по рецепту
Чай со зверобоем попить
Рекомендую подписатся на андрея хваткова психиатр,с юмором человек😁как накрывает па,вкл его слушаешь и отпускает))
@ezgik07 я наоборот жару люблю, меня вот холод больше пугает.
Переутомление может служить причиной па, мне атаракс в таких случаях назначают. В любом случае нужно вам к неврологу. Я много неврологов за 5 лет последних повидала, как столкнулась с всд, и вот в Хабаровске попала на приём в медикалцентр к Леонтьевой И.А., в восторге от неё!
У меня так было
Если не устранять причину длится долго не приятная такая
Помню детей плакала обнимала думала что умру
Посмотрите про всд или панические атаки в ютубе так понятней вам будет
Бывает из за стресса ..эмоцианального перенапряжении...мысли может крутите в голове
А может быть зажимы в шее..советую делать упражнения для шеи
И спать на сколько возможно дольше
У меня такие же атаки были в апреле . Когда боялась забелеть 👑 🙈.
Помог карвалол в каплях . По 15 кап утром и вечером .
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Девочки, всем привет!🙋♀️
До окончания приема заявок в игру "Тайная Фея" остался всего 1 час🦋
Правила игры можно прочитать здесь - ссылка
Присоединяйтесь, будет интересно🤩🥳😘
#тайнаяфея_kg
Новый год: подготовка!
Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов
Я начну:
В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
Я помогаю с таким, моя специализация, обращайтесь