У меня так было, пройдёт со временем

@le_na_me @eveniya544 попробовать все вместе😉

Я еще где -то слышала, что помогает банан съесть перед сном. Но не знаю, поможет или нет 😊

Мне помогает только контрастный душ для ног перед сном

От судороги только магний, с кальцием аккуратнее, он после какой-то недели не желателен. Попробуйте действительно сменить магний другой фирмы и может уменьшить дозировку, а чтоб давление не упало чай зелёный попить

Попробуйте другой магний. Мне очень помогал магний диаспорал, там в растворимом виде.
И кстати голова болела после родов, и как то ничего не помогало из разрешённого на гв списка, была как раз на приеме у гинеколога, она мне посоветовала опять таки магний, потому что после беременности и на ГВ организм истощён на витамины и микроэлементы. Пришла домой, выпила, и то ли случайность, то ли нет, но мне помогло)

Магний нужно пить )))

Кальций попробуйте. Меня он спасал.
Потом поняла, что начали вены беспокоить (но там боль немного другая). Тогда чулки, Флебодиа и мази

Было тоже такое...
Но ничего не помогло.

И мне кальций от судорог прописывали. В первую беременность очень мучилась, сводило до адских болей. Просыпалась и рыдала.

Мне в первую Беременность прописывали кальций от судорог- помогло

Как только чувствовала, что начинается, сразу же (через дикую лень и огромное желание не менять горизонтальное положение, потому что обычно случалось это в районе 3-5 утра) заставляла себя встать с кровати и походить. Судорога проходила быстро и практически безболезненно при таком варианте. А вот если дальше лежать, то все, тушите свет. Адская боль на ближайшие 20 минут мне была обеспечена. Магний не помогал особо.

Я магний пила с кальцием 10 через 10 дней. Как стала пить кальций судороги прекратились.