Всем привет! Спорт после родов. Прошло почти 2 месяца с рождения дочки, чувствую себя прекрасно. Но…
Всем привет!
Спорт после родов.
Прошло почти 2 месяца с рождения дочки, чувствую себя прекрасно. Но после упражнений на растяжку появляются выделения (похожие на лохии). Это норм?
Haya Mushka. Author.·
Многодетная мама (5 детей), беременна
Думаю, лучше посоветоваться с врачом
Рокоссовская Диана·
Мама сына (2 года)
Не торопитесь, я тоже переоценил свои возможности начала тренироваться, я потом полтора месяца после тренировки восстанавливалась... Всему своё время, всё успеете
Александра ··
Мама дочки-младенца
А что у вас было?
Александра ··
Мама дочки-младенца
Вы можете написать мне в личку?
Анастасия·
Может рана ещё на зажила полностью
Ксю Атопима·
Мне гинеколог запрещала делать упражнения на пресс до 4 месяцев, на остальные группы мышц по-тихоньку после 2 мес