Чем питаться первый триместр? И как быть , если не любишь творог и молочку в целом?
Чем питаться первый триместр?
И как быть , если не любишь творог и молочку в целом?
Чем питаться первый триместр?
И как быть , если не любишь творог и молочку в целом?
Алина·
Мама дочки (2 года), беременна (10 нед.)
В первом триместре молочка не особо важна. Главное пп и без кофеина. Овощей побольше, фруктов. Ну и витамины, конечно же.
Анастасия Степина··
В ожидании первенца
С овощами я вот тоже особо не дружу 😬 но стараюсь писаться )
Алина··
Мама дочки (2 года), беременна (10 нед.)
@anastas13.golunova ну насильно прям не заталкивайте) ешьте то чего хочется, но со здоровым уклоном. Например, меня тянуло на соленую красную рыбу и я делала зеленые бутерброды с ней. Ну там с листиком салата, огурчиком можно ещё помидорку. Вообще, мне повезло что тянуло на всякую зелень, зеленые салаты и т.д.
Анна·
Всем что душе угодно.
Лисичка 🦊·
Так не кушайте Вас же не кто не заставляет🙈питайтесь как обычно👌
Елизавета·
Мама дочки (4 года), беременна (16 нед.)
Как угодно. В меня свекровь толкает всё, говорит, что должно бытьразнообразное питание 😁 ем что хочу, могу вообще 2 раза поесть, а могу целый день лопать))
Анастасия Степина··
В ожидании первенца
Аппетита вообще особо нет
Но иногда так чего то захочется и ешь прям с удовольствием 😍😍😍
Елизавета··
Мама дочки (4 года), беременна (16 нед.)
@anastas13.golunova, ну и ешьте в удовольствие. И суши ем, и макдачку. Работаю в маке, сейчас на больничных, а в прошлую беременность каждый день там ела, так как обед там😁
марина·
Мама сына (1 год)
Все что и раньше кушали. Насчет молочки - не кушайте. Насильно никто не заставляет)
Анастасия Степина··
В ожидании первенца
Это точно ) спасибо за совет !)
марина··
Мама сына (1 год)
@anastas13.golunova чтоб получить какие то витамины из еды нужно ежедневно тоннами есть фрукты и творог. Это нереально.
Елена Гращенкова·
Мама сына (1 год)
Никак не меняла свой рацион🤷♀️ только добавились йодомарин и вигантол
Анастасия Степина··
В ожидании первенца
Мне вот йодомарин тоже прописали и фолиевую кислоту
Елена Гращенкова··
Мама сына (1 год)
От молочки вздутие у меня сразу начиналось, так что тоже не особо ее кушала
Елена Гращенкова··
Мама сына (1 год)
@anastas13.golunova, да, фолиевую тоже пила
Кристина·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Молочку никакую не ела никогда, в беременность рацион оставался прежним) все можно, что привыкли есть)
Катя Катерина·
Мама дочки (4 года), беременна (20 нед.)
Как питаться: всё что лезет😁 когда был токсикоз выбор был минимальный , могла кушать только варёную картошку и огурцы. А по поводу молочки мне гинеколог наоборот советовала кушать поменьше её.
А в 9-10 недель я ела каждый день доширак, думала умру без него если не съем 😁
Екатерина·
Мама дочки (3 года), беременна (12 нед.)
Питалась тем, от чего не воротило😅 не самая полезная пища была
Маша·
Мама сына-младенца
Забей ты хер на малочку, я ела вообще все до самых родов, что в голову взбредёт. Главное в удовольствие, что бы было₽)
Анастасия Степина··
В ожидании первенца
😂😂😂😂😂
Я решила узнать ещё мнения 😂😂😣
SkrYten*·
В ожидании первенца
Была на удаленке,заказывала пиццу и осетинские пироги, хотела углеводов
От супов и домашней пищи мутило 🤪🤦🏻♀️
mamamama·
Не ем яйца молочку рыбу вообще с рождения и все отлично. Дети прекрасные, здоровые
Анализы лучше чем у тех кто килограммами жрал творог
Таисия·
В ожидании первенца
Я вообще не могу сейчас правильно питаться, ем всякую гадость в виде дошиков, пицца хорошо заходит, редко когда что то нормальное из еды могу спокойно есть, жду когда токсикоз отпустит чтобы начать уже полезной едой для малыша питаться
Анастасия Степина··
В ожидании первенца
А я наоборот , до беременности обожала всякую дрянь, а сейчас тянет на домашнюю пищу
неадекватные идут в ЧС ·
В ожидании первенца
Мне врач сказала, «если ты не ела молочку до беременности ,то в беременность врятли будешь ее есть с удовольствием и вообще не хочешь-не ешь. Пьешь витамины и хорошо. Для себя малыш все возьмет. Питайся как хочешь,только не поправляйся сильно »
Анастасия Степина··
В ожидании первенца
Спасибо , надеюсь меня эта учесть не застанет )