Путешествия на тонком плане или визуальные медитации ⠀ Помните я говорила о технике путешествий в нашем воображении? Эту…
Путешествия на тонком плане или визуальные медитации
⠀
Помните я говорила о технике путешествий в нашем воображении? Эту технику называют так же визуальной медитацией. Она открывает для нас неограниченные возможности. Нужно только научиться ею пользоваться 😉
⠀
Визуальная медитация помогает...
⠀
▪️Улучшить концентрацию, успокоить ум и научиться концентрировать внимание и энергию на том, что важно
⠀
▪️Улучшить память. В наше время цифровых технологий и непрерывного информационного потока, мозг часто настолько перегружается, что просто уже "не вмещает" информацию. С этой проблемой так же помогает справиться техника
⠀
▪️Восставить внутреннюю гармонию, почувствовать спокойствие и легкость, которые нам так необходимы особенно в сложные времена
⠀
▪️Исцелиться. С помощью визуальной медитации можно добиться успехов в работе не только с психологическим здоровьем, но и с физическими недугами - регулярная практика "творит чудеса" - снимает острые боли(например головные), снимает напряжение в теле и укрепляет иммунитет
⠀
▪️Визуализировать желания (Особенно актуально под Новый год 🥰). С ее помощью вы лучше обозначаете цель и заявляете о ней на всю вселенную. А как мы знаем не только из "эзотерических" источников, четкое обозначение своих жеданий и понимание, куда мы идем -это уже пол пути к успеху!
⠀
Техника визуальных медитаций, может применяться как для ежедневного расслабления в конце рабочего дня, так и для целенаправленной работы по духовному самосовершенствованию ✨🙏🏻
⠀
Делали когда-нибудь практику визуальной медитации?)
1️⃣ - да, оочень люблю
2️⃣ - нет, но хочу теперь попробовать!
⠀
Пишите 1 или 2 в комментариях👇🏻