Лактостаз - штука неприятная, а когда она случается часто, ещё интереснее.
Редко кто из мам не знает, что это такое, но не у всех случается часто.
Причин много, но почему он повторяется часто?
1⃣В большинстве случаев причина неправильная организация ГВ.
❗Прежде всего - неправильное прикладывание. Грудь, опорожняется не эффективно, в некоторых участках застаиваться молоко.
❗ Кормление "по часам", отсутствие прикладывания ночью. Особенно если у мамы много молока.
❗ Ношение не удобного бюстгальтер или сон в нём.
2⃣Вторая причина наличие в молочной железе препятствия для оттока молока.
❗ Рубцы после операции (особенно возле ареолы)
❗ Кисты
❗ Новообразований (доброкачественные - фиброаденомы), редко злокачественные.
3⃣ По результатам некоторых исследований, наличие в рационе мамы обилие жирной пищи способствует развитию лактостазов.
❗ Часто мамы слышат советы о том, что нужно кушать больше жирной пиши, чтобы молоко стало жирнее и питательнее. Но жирность молока от этого не изменится, а вот состав жиров станет другим. Молоко станет более вязким и начнёт застаиваться в протоках. Здравствуй, лактостаз!
❗ А ещё постоянный стресс у мамы. Гормоны стресса блокируют окситоцин, соответственно, мешая выходу молока. Грудь при этом твёрдая, молоко выделяется с трудом.
Профилактика
1⃣Исправить прикладывание, если с ним проблемы(ребёнок сосёт только сосок, а не ареолу).
2⃣Прикладывайте малыша как можно чаще.
3⃣Обязательно сделайте УЗИ молочных желез.
4⃣Старайтесь не употреблять много жирной пищи.
5⃣Минимум стресса. Больше отдыхайте. Если не справляетесь, ищите поддержку:близкие, группы поддержки ГВ, перинатальный психолог, консультант по ГВ и др.

Будьте здоровы!!!