Короче у меня депрессия..я не могу уже смотреть на себя в таком весе. Я больше всего боялась…
Короче у меня депрессия..я не могу уже смотреть на себя в таком весе. Я больше всего боялась вернутся в этот вес..и он ,падла,не сбрасывается ну никаким образом. Чтоб я чувствовала себя ну прям комфортно,то надо сбросить как минимум 15 кг,едрить,а как? Если тут поправляешься с лишней ложки гречки..я правда не знаю,я худею только тогда,когда вообще ничего не ем. Бля,я не хочу снова проходить этот идиотский путь к более менее весу..😭😭😭😭
Элла·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Оо, та же фигня , прям правильно подобрали слова "худею только тогда, когда совсем ничего не ем :
Дарья ·
Мама дочки (1 год)
Прям мою ситуацию описали, та же проблема, когда не ем худею, а так нет,ни диеты,ни чего мои жиры не берет, а худеть надо минимум на кг так 18
Саша··
Мама дочки-младенца
Вот вот..либо чето с гормонами,либо обмен веществ..ничего не пойму
Дарья ··
Мама дочки (1 год)
да кстати,я сдала анализы на гормоны, проблемы,только все нет времени к врачу пойти.
Яся·
Мама сына (5 лет)
А нагрузка есть? Гуляете 2 раза в день по часа два, например?
Яся··
Мама сына (5 лет)
@s.yk9 тогда время, сейчас гв оно тоже даёт своё
Яся··
Мама сына (5 лет)
@s.yk9 подключай домашние тренировки, если врач даёт добро! Вакуум, щетка, скраб
Саша··
Мама дочки-младенца
а мне все доказывали,что на ГВ худеешь пипец как)ну-ну)
Dasha·
Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)
Понимаю вас! Немного терпения! 🤗 у меня первые 2 месяца вес стоял практически, а потом как полетел вниз )) пришла к прежнему весу за 4,5 месяца
Саша··
Мама дочки-младенца
Вот и у меня стоит хоть ты тресни )может тоже полетит,надеюсь😭😂
Dasha··
Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)
мне этот период казался вечностью 🙈 а сейчас как вспоминаю, аж смешно! Правда уже не очень 😂 скоро сново буду ныть
Катерина ·
Мама дочки (2 года)
Попробуйте сесть на марафон Юлии науменко.Я тоже после родов ооооочень поправилась и никак не худелось,только на марафоне получилось -25кг🙂главное желание
Ирина·
Мне помогают худеть творог на ужин, лучше чем салат или вообще не есть
Ирина··
@alina__p но у вас еще 4 дня в запасе)))
Алина··
Мама дочки (2 года)
не могу себя заставить что-то дома делать,а в зал ходить нет возможности-не с кем малую оставлять так часто (
Ирина··
@alina__p не, я про творог)) 3 дня в неделю тренировок это супер 💪 Я пока вообще не могу начать заниматься
Алина·
Мама дочки (2 года)
Вашему ребёнку только 2м
Вы на гв?
Я начала худеть по чуть-чуть с 10мес,в 1,6 года весила меньше чем до беременности
Ходила на фитнес 3 р в неделю правда
Алина··
Мама дочки (2 года)
@s.yk9, на гв хорошо худеют
Саша··
Мама дочки-младенца
@alina__p что то никак ..ем не много,не калорийную пищу и все равно никак. Я читала,что кто то худеет,а кто то поправляется
Алина··
Мама дочки (2 года)
у меня сперва был набор до 6 мес
С 8 го начался спад веса
Ольга·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
https://instagram.com/bam_bam_fit?igshid=1v32hqdoi74f2 я с ней скинула 16 кг за 3 месяца
Алеся·
Мама дочки (7 лет), беременна (37 нед.)
Да рано вам ещё!)) Ближе к году похудеете. И вообще- себя учитесь любить в любом весе, так как вы относитесь к себе-такти окружающие к вам относятся, это правда!)
Вікторія Томишинець·
Мама сына (2 года)
Так спокійно ,ще не час худати , почекайте пару місяців і літом можна думати за вагу
Побільше гуляйте з дитиною ,багато пийте води і чаїв ,не стресуйте і все буде добре .
На першому місці здоров'я ,а далі все буде☺️
Светлана ·
Мама сына (1 год)
нужно сбалансированное питание. При этом кушать можно абсолютно все.
Только так удастся похудеть. Без срывов и вреда для здоровья.
Я сертифицированный диетолог. Пишите мне в личку, я укажу на ваши ошибки в образе жизни и тем самым помогу похудеть. Консультация бесплатно.