Елизавета
elizaveta_2806
Елизавета·Мама сына (2 года)
post image 1
post image 2
post image 3

Пример рациона на #1300ккал

🔸Завтрак:

Ленивая овсянка с бананом и какао

🔸Перекус:

Фрукты на выбор – 200 гр

🔸Обед:

Гречневая крупа отварная – 40 гр сухого веса

Куриная грудка по-боярски

Салат из свежих овощей – 100 гр

🔸Перекус:

Кефир 1% – 200 мл

ПП-бутерброд (хлебец бородинский 1 шт/12 гр + творожный сыр 15 гр + огурец 30 гр)

🔸Ужин:

Куриная грудка по-боярски

Салат из свежих овощей – 100 гр

7

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Рецепты»
Оксана
xo.xo.xo
Оксана·Мама дочки (8 лет)

Как устроена банковская система и что будет, если снять все вклады?

Я тут читаю везде про то, что надо бежать снимать кэш…

кх-кх. поправляю галстук и иду рассказать, как устроена банковская система.

Кто-то пишет «денег у банков нет», «да они специально ваши деньги под такие ставки просят, чтобы раздавать потом», «бежим спасать денежки».

Начну с конца. Можете ли вы потерять свои кровные сбережения? Можете. Времена так себе…

Ключевая ставка. Начнем с нее. Это инструмент, с помощью которого регулятор рынка может влиять на этот самый денежно-кредитный рынок.

...

Читать далее →
874248
lubashka4.06 У нас вклад был в дело и деньги. Года 3 если не путаю. Может 4. Дак вот.
natali_ln У меня вопрос наоборот. Скажите, куда, в какой банк, безопаснее и выгоднее нести свой "миллион"?
alenaduck Нуу, ставка, конечно, регулятор инфляции. Но ее запредельные значения уже запускают и другие процессы, влияющие на инфляцию
Читать все 628 комментариев →
Екатерина
whiskey_kate
Екатерина·Мама дочки (6 лет)

Как купить квартиру на аукционе от города: личный опыт

post image

АУКЦИОН 🥇

Я в шоке от ажиотажа вокруг моего поста про покупку квартиры)) +300 человек и сотни комментариев! Пишу обещанный пост 💕

Мы купили квартиру на аукционе от города. Это новостройка 2024 года, построенная по программе реновации. Собственно, именно у фонда реновации квартиру мы и купили - никаких долгов, банкротств предыдущих владельцев и других подводных камней здесь нет. История абсолютно прозрачная и безопасная. Единственным собственником этой квартиры был фонд реновации.

Участвовали...

Читать далее →
677162
lyalya520 Спасибо за информацию! Искренние поздравления 🌺
yashkova_maya А то есть квартира вышла 25 млн? А реальная цена какая?
happy_mama2020 Как круто!!! Поздравляю! Я тоже участвовала на той неделе через брокера за 5тыс, потолок у меня был
Читать все 541 комментарий →
Татьяна
natia1982_2.0
Татьяна·Мама двоих (11 лет, 16 лет)

Дилемма: деньги или совесть на работе

Дилемма: деньги или совесть.

В октябре устроилась на новую работу. Работа интересная, с огоньком, коллектив - прекрасный, человек 30 (на предприятии 2500, но я именно про свой отдел), душевно, начальница наши жепки прикрывает… Зарплата со всеми надбавками, секретностями и пр - больше 100, но меньше 200.

Из соседнего отдела увольняется человек. А этот отдел - элита среди нас, снабженцев, это «Тендерный отдел». Начальница бегает в легкой панике. Нюанс: к нам на завод слева мало кого берут, так как...

Читать далее →
275
irishha21 Сейчас бы выбрала, где мне спокойней было. Вы сами решайте.
kristaller что за завод то такой у вас?
bubbletee Выбрала бы достойную зарплату.Все люди ходят за деньгами на работу,а не в игрушки играть.Вас поймет любой взрослый
Читать все 540 комментариев →
Юлия
naumova_yu
Юлия·Мама дочки (3 года)

Почему Аргентина?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

Да, мы уехали из Новосибирска. Чё уж там, из России 😁

Почему Аргентина? - много нашли здесь плюсов. Но на самом деле, ты ведь заранее не знаешь точно, поэтому просто так! Или потому что)

Мы с мужем долго думали о переезде ещё до рождения Вики, обсуждали и решали как лучше поступить. Потом родилась дочь, началась корона. Так и отложилось на 4 года.

С декабря 22г мы понимали, что находится в Новосибирске уже в тягость. Город утопает в беспределе, грязи, халатности. Про непонятую обстановку в стр...

Читать далее →
48446
pole4ka Удачи вашей семье! Вы молодцы! Аргентина это кажется настолько другой мир, обратная сторона земного шара! Восхищаюсь вами))
anna_momlife У нас в турции так сильно выросли цены на продукты, то сижу и завидую вашим) особенно на
lookingforward81 Чтобы понять цены, нужен средний уровень дохода 🤨без него цены не показатель 😁
Читать все 471 комментарий →
Смотрите все записи из канала в приложении