Изменения в вечернем ритуале.
На ночь ритуал у нас был такой: муж купает ребенка, потом я его отношу на руках в детскую, мажу кремом, одеваю подгуз и пижаму, даю воды, пою колыбельную два раза, кладу в кроватку, контрольная фраза, выхожу.
Он покрутится пару минут и засыпает. Иногда мог и 15 минут лежать, что-то пел, хлопал в ладошки. Все было супер, такой ритуал у Макса с 4,5 месяцев.
В последний месяц я заметила, что они с мужем очень уж буянили в ванной, смех, крики, брызги, вопли. Когда я заходила, ребенок отказывался вылезать из ванны, капризничал на ритуале, потом очень долго засыпал. Неделю назад начались слезы. Кладу - через пару минут плач и крики.
Так как это не зубы, не погода, не ретроградный Меркурй, а режим на 5+ по словам консультанта, я решила убрать ванну, так как именно ванна ребенка не успокаивала, а будоражила. Ведь на дневой сно ритуал такой же, а протеста не было! Заменили чтением книг, чтобы ребенку было легче замедлиться.
И о чудо. Человек спокойно ложится и засыпает сам.
У нас тоже перед сном (кроме выхов) только душ, либо душ + рисование в нём. Либо запас 40 мин до сна после ванны (тазика:)). Если меньше, он точно не придет в спокойное состояние. Кстати, итак не меньше 20 минут всегда (там и чтение, и пижама, и колыбельная, и сам мин 5 играет). А я добавила в ритуал его действия : сам закрывает дверь, сам выкл свет (я сижу с ночником и жду его прочитать книгу), сам выкл ночник
У нас также после ванны, до ванны трёт глаза , зевает , вот прям положи в 8 и уснёт, муж купает и после ванны начинается ураган, я уже подумала что это из-за ванны и теперь иногда душ, иногда ванна, потом чтение книг
@allprokh удачи вам! Главное, не сдавайтесь и делайте все, что они вам говорят. Без отсебятины! Без ой сегодня я сделаю такой ритуал, а завтра такой, а послезавтра положу под утро с собой и тд. Делайте просто одно и тоже и будет бомба, поверьте моему опыту 🌟