Вообщем после смерти бабушки у меня часто когда ложилась спать нахватало воздуха , месяц назад у меня умирает дедушка и нехватка воздуха началась не только когда лежу ,а даже когда сижу или хожу... понимаю ,что скорее всего что-то на нервной почве могло выскочить , а ещё очень начала набирать в весе 😭
У кого было такое ,что вот сидишь и просто плохо от того ,что мало воздуха ?
Завтра буду записываться к врачу ,а то в интернете начиталась уже ,что страшно спать ложится ☹️
Комментарии
Не к врачу, а к психологу
Это паническая атака, добро пожаловать ...🥺
9 лет опыта...
И если честно мне немного помог гомеопат. Успокоится, взять себя в руки. Уже больше трех лет ПА не было, и стало правда легче. Но нехватка воздуха а сожалению от меня не ушла ((
И да. Это паническая атака. Но ещё она бывает другой. Очень страшной. Когда за секунды кажется что ты умираешь. У меня было 3 раза и 1 раз даже скорую вызывала. Не могла дышать, меня очень трусило, задыхалась сильно. Приехала скорая, дали таблетку под язык и посмеялись. Сказали что у меня всд и надо брать себя в руки, так как молодая девушка и чего это себе удумала.... А мне тогда так обидно стало. Мне реально плохо, а они смеются 😂😂
И так. Взаимно!!! Тоже самое. Уже 13 лет. После смерти папы началась нехватка воздуха. Вот иду быстрым шагом и задыхаюсь. Набираю полные лёгкие воздуха, а заходит где то 20 %. Неврлоги, кардиологи, психологи, мрт, кт, оак, биохимия, все кто только можно все до сраки. Через пол года умирает мама. И тут меня накрыло. Конечно помимо нехватки воздуха у меня конкретно начались проблемы. Но нехватка воздуха очень беспокоит. Я летом перестала ходить на море, если там надо спускаться и потом подниматься. Потому что я через минуту уже на подъёме задыхаюсь. Вот воздух пытаюсь вдохнуть и только с раза 10 го получается вдохнуть нормально или через зев. Иногда если задыхаюсь специально начинаю зевать чтоб дышать. Было такое что аж в глазах темнело и кажется все... Сейчас умру. И тут раз и получилось вдохнуть. С малым сейчас гуляю и тяжко иногда с коляской. Но там где подъёмы я не хожу с ним... Помимо прдьемов, горок, начала бояться елементарних вещей. Например - колесо обозрения. Мне кажется что я на него сяду, оно поднимет меня на верх и я начну задыхаться. Лифты тоже самое. Не езжю. Вообщем это жесть. И все врачи говорят - здорова. Это все в твоей голове. А как с этим справится я не знаю....
Это 100% паническая атака 😭
Срочно к хорошему психологу.
К неврологу, прописывают препараты от панических атак