Аватар
Евгения
Девочки, поделитесь советами, как похудеть на гв? Постоянно хочется сладкого, мучного. Кто как худел расскажите.
3.3 года

Лучший комментарий

Аватар
moy_mir_anyta

Вот моя история похудения
ссылка

3.3 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
moy_mir_anyta

Вот моя история похудения
ссылка

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
makemefeel11

Вы молодец! Отличный результат.

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
moy_mir_anyta

@makemefeel11 спасибо 🙏

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
yana_agafonova_2019

Слушайте, а вот это вот все, в беременность только набирать кг, только хардкор, это вообще кто придумал? Бедные мы бабы в итоге.. жрем как не в себя, типа для деточки, ага. Сбиваем все питание. Потом такие опа! 😱 Ну все, реально все диетологи давно говорят (нормальные, конечно), что похудеть -это не голодать! Это жрать правильно! Вон, у Евы @dietolog_prof даже в программах есть спец меню для беременных. Жри и худей!

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
makemefeel11

У меня врач наоборот говорила много не набирай, потом диета была ещё. Спасибо, гляну профиль Евы

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
mmmmmmmmmmqw

Почитайте про метод тарелки))

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
makemefeel11

Спасибо😊

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
janna989

Перестать есть сладкое и мучное))) я кбжу считаю и вписываю что-нибудь вкусное чуток

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
janna989

@makemefeel11 только так(((

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
janna989

@makemefeel11 в первые месяцы это сложно...отложите хоть до 3 месяцев с диетами. Просто без булок и сладкого и эффект должен быть, ну или не наберете

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
makemefeel11

@janna989, точно, хотя бы не набрать. Я просто покормлю ребёнка и мне опять есть хочется, замкнутый круг прям.

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
ann9601

Сначала прекратить кормление

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
makemefeel11

Тогда жду, с сыном после завершения гв процесс похудения пошёл хоть как-то

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
ann301ann

Не есть сладкое, заниматься в зале

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
ladalevi

Я из без гв все это хотела 😁👍

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
ladalevi

@makemefeel11, наоборот сейчас слазию с помощью нашего чата , наверно ты видела у меня я выставляла

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
makemefeel11

@lada.visual, да видела чат, а там и кормящие есть?

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
ladalevi

@makemefeel11, не знаю честно
Не думаю, что имеет значение
Там же не чат худеющих;)
А чат поддержки и мотивации
В этом чате у всех свои цели
Моя борьба со сладким

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
nastya89131

Я ем на ночь тоннами мучное, на гв само худеется, очень много каллорий забирает молоко. Больше активничайте, ходите, гуляйте

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
makemefeel11

И у меня на ночь получается прям. Да вроде и хожу гуляю и дела постоянно делаю, а вес вверх пошёл

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
tylip

Мне кажется я от самого гв худела)) при этом поедая мучное)

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
makemefeel11

@anastezia27, заедаете скуку?

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
anastezia27

@makemefeel11 да) я щас вешу почти как на роды уходила 😂

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
makemefeel11

@anastezia27, надеюсь мы возьмём себя в руки и похудеем)

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
polina.dadaf

В зале. И жрала мучное сколько хотела, но я не похудела, ток подтянулась. Вес остался на месте

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
makemefeel11

@polina.dadaf, вот про кефирчик кстати да, надо в привычку взять. Зал к сожалению в наш распорядок дня и график мужа не вписывается(

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
polina.dadaf

@makemefeel11 тогда дома с детьми заниматься. Старший повторять начнет сразу кстати❤

3.3 года Нравится Ответить
Аватар
makemefeel11

@polina.dadaf, дома попробую💪💪

3.3 года Нравится Ответить