Девочкиииии! Хочу включить режим жёсткой экономии. Первая самая большая статья затрат-это еда!…
Девочкиииии! Хочу включить режим жёсткой экономии. Первая самая большая статья затрат-это еда! Посоветуйте, пожалуйста, как можно сократить и может какие-то рецептики без мяса экономные, потому что на курицу много денег уходит... Понятно, что вегетерианцами становиться не собираемся, но как-то сократить потребление явно нужно
Оксана ·
Мама троих детей
Посмотрите заготовки на неделю и на месяц на ютюбе. Там экономия денег и времени. Подберите рецепты для себя и делайте.
Вареличка··
О, спасибо за совет👍
Юлия·
Покупать продукты раз в неделю,имея на руках четкий список.Я готовлю иногда постный борщ,люблю его намного больше,чем на бульоне.Соусы люблю из сердечек с картофелем,вообще любим субпродукты.Рыбу часто беру,минтай,хек,из головы семги или форели варю рыбный суп,набор стоит не дорого ведь для ухи. Грибы готовлю часто,но больше для себя,детям не даю еще.
Юлия··
@varelichka у меня рыба ежедневно в рационе,я без нее не могу.горбуша очень вкусная и дешевле лосося или форели.беру ее в море рыбы
Вареличка··
мы горбушу только солили, чтобы утром на бутерброды, а больше я не знаю что с ней делать)
Юлия··
Я ее запекаю с картошкой,брокколи и моцарелой🤪🤪🤪
светлана·
Мама сына (2 года)
https://mom.life/post/5fc4fcf324a7325f981a1674 пост сохранила здесь,но ещё не пробовала)
Мария·
Закупаться раз в неделю
Оксана·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я уже тут как то писала. У нас на семью уходит в среднем 10тыс в месяц на еду. Основные продукты закупка раз в месяц.
Остальное по факту. Если речь о супе - то покупаем курицы, разделываем и спинки идут на бульон.
Полина··
Ничего себе, 10 тысяч? Экономно
Мама Чоли·
Есть приложения типа "еда+", берёте лист бумаги, пишете сколько в неделю надо блюд. И как часто готовите. Экономнее раз в несколько дней, сразу говорю. И смотрите, в месяц надо 4 первых, 12 гарниров , 20 сэндвичей мужу с собой и так далее. Чтобы не скучно, гарниры ставлю через 2 недели на повтор. Потом в программе подбираете блюда. Вам сам составляется список продуктов. Отдельно бытовые нужды выписываете. И получаете сумму на месяц. Идёте и закупаете все один раз, кроме того, что портится : молоко, хлеб. Еще очень выгодно брать курицу тушкой. Сразу разделываете : это на соус, это на тефтели к супу, это на бульон... И чем реже ходите в магазин, тем меньше стихийных покупок. А за счет объёмов выгодно брать большие упаковки. Ну и остатков при планировании меню нет. Ничего не выбрасывается.
Вареличка··
Ух ты, спасибо! Опробую приложение, никогда о нем не слышала
Мама Чоли·
Вот мои приложения. "Лучшие рецепты мира" - это для меню как раз. А "мои покупки " считает цены , я туда вношу коррективы и список шлю мужу в вотсап, заодно легко корректировать что закончилось или видеть траты в месяц. Если я внесла в графе "быт" средство для мытья пола, а оно не закончилось, то я просто не снимаю галочку и оно не учитывается в списке, но и не пропадает. Мне удобно.
Вареличка··
Спасибо большое!
Мама Чоли·
Не знаю зачем рецепты без мяса, можно просто брать рецепты, где оно в нарезке или в виде фарша. Те же макароны по-флотски и с мясом, и идёт его не много, и сытно. Ещё люблю "оджахури", когда экономили , готовили часто. А какой вкусный суп с галушками на бульоне! Или суп " панадель"- такой же простой, только вместо галушек- блины нарезанные соломкой ☺️
Вареличка··
Класс! Никогда такое не готовила. А насчёт курицы-покупаем всегда этих курей в супермаркетах, там столько сейчас дряни. Хотелось бы поменьше употреблять этой херни, хотя в овощах сейчас ненамного меньше... Ну овощи хоть летом свои...