Вини-йога
⠀
Давно у нас не было рубрики #гаан_йогаликбез... исправляю и рассказываю о ещё одном направлении йоги 😉
⠀
Вини-йога - направление, ориентированное только на тот результат, которого хочет добиться сам ученик☝🏻
⠀
Данное направление распространилось благодаря знаменитому мастеру Шри Тиумалай Кришнамачарья. Под его руководством осваивали древнюю индийскую практику ученики, создавшие позже три известные школы: йогу Айенгара, Аштанга Виньяса йогу и, собственно, Вини-йогу.
⠀
Основатель Вини-йоги — Десикар, сын Кришнамачарья. Благодаря своему отцу и его урокам, он смог освоить древнее мастерство, а потом адаптировал это направление с учетом своего взгляда на йогу.
⠀
🙏🏻 Практика Вини-йоги основана на древнейших аюрведических системах и мудростях. Огромное внимание в Вини-йоге удаляется мудрам и погружению в саму философию
⠀
Самое главное отличие этой практики от Аштанга Виньяса йоги в том, что здесь отсутствует такое понятие, как "фиксированный класс". Начать занятие можно с медитации, а закончить практикой сутр или наоборот.
⠀
✔️ Вини-йога позволяет достаточно быстро добиться терапевтического эффекта. Если заниматься на регулярной основе, то можно избавиться от большого количества болезней, обрести гибкость и подвижность тела.
⠀
Какое направление откликается вам больше: Айенгара, Аштанга Виньяса йога или Вини-йога? Пишите в комментариях👇🏻❤️
Комментариев ещё никто не написал.
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Почему выражение 'плодить нищету' вызывает раздражение?
"Плодить нищету", как бл* меня бесит это выражение, когда оно употребляется совершенно неуместно.
Не купил каждому ребёнку по квартире - плодишь нищету.
Не покупаешь коляски за охуилиард рублей - плодишь нищету.
Ездишь на общественном транспорте - плодишь нищету.
Но самое то интересное в том, что так рассуждают люди, рожденные в 80-90хх годах, когда только малая элитарная часть родителей могла их обеспечить тем, о чём они говорят сейчас, то есть и сами зачастую из такой же "нищеты" вышли и тем...
Как принять диагноз рак 4 стадии и не сдаться?
Рак 4 стадии и какого было это принять 🦞⚡️
Девочки, вы столько написали добрых слов и пожеланий, столько интересовались моим состоянием, а некоторые пишут, что молятся за меня. Я так благодарю Вас🙏🏻 И поздравляю с сочельником! Только благодаря таким добрым людям, наш мир существует и будет существовать. Я чувствую себя лучше, напишу об этом пост.
Мне было совсем не до телефона, поэтому я так долго не выходила на связь. Если говорить о том, какого это - принять, что у тебя ужасающий диагноз, неу...
Что делать, если муж обвиняет в абьюзе и не хочет секса?
ДЕВОЧКИ, я читаю каждый ваш комментарий, но они приходят каждые секунд 5-10 🙈
Разделись все на два лагеря: измена и проблемы со здоровьем. Я об этом же всем и думала и думаю. Ну есть еще 3 лагерь - он гей 😄
Всем огромное спасибо за ответы и поддержку ♥️
Постараюсь остыть и сесть на разговор
Нужна ваша помощь 🙏
СРАЧ С МУЖЕМ
Не стала писать с основной страницы, много знакомых тут
Поругались позавчера с мужем, началось все с ровного места, а закончилось все тем, что я абьюзер, ужасная жена и ма...
Требования к одежде в школе: можно ли выгнать за пирсинг и яркие волосы?
Требования к одежде в школе.
В чат отправили скан документа, в котором расписаны цвет, длина одежды и тд
Особенно понравился пункт, не рекомендуется , подчёркиваю не рекомендуется , посещать школу с яркими волосами и пирсингом. Вот скажите мне, кому там пирсинг помешал? Между прочим, даже обычный прокол ушей, тоже пирсинг. Почему так можно, а нос проколоть нельзя?
И самое, что меня бесит. Почему одни учителя забили болт и не придираются к ученикам своим, другие же каждый день требуют деловой сти...