ЭТО ТВОЙ ПОСЛЕДНИЙ ШАНС
⠀
Сегодня стартует наш движ #лень_идивпень
Сайт: lipandfit.ru
Ровно в 19:30 по Мск мы выйдем в прямой эфир и расскажем всю динамику движа.
Прямой эфир в инстаграм: instagram.com/lip_and_fit
А в 20:00 будет первая тренировка.
И ты можешь присоединиться! Тренировка в прямом эфире. Вход свободный.
⠀
ОДНАКО ☝️ если ты хочешь иметь возможность задавать вопросы, получить индивидуальные консультации, а также все раздаточные материалы. А это ведь реально круто! Бесплатно! Индивидуально! Информация сжатая, точечная и супер полезная 😤 тогда тебе нужно быть участником движа. Проходи на сайт, нажимай на кнопку Хочу на бесплатную неделю и проходи на наш канал Телеграм.
⠀
Чего ждешь? Проходи прямо сейчас..
⠀
Ведь для тебя будет доступ к:
🔸 3 недели движа, которые откроют для тебя доступный ЗОЖ
🔸 5 тренировок в неделю под руководством профессионального тренера
- тренировка на улучшение подвижности суставов
- функциональный тренинг
- жиросжигающий тренинг
- упругие ягодицы
- тренировка мышц кора
🔸Индивидуальный разбор техники упражнений
🔸Личная консультация нутрициолога с проработкой ваших привычек питания
🔸Гайды простым языком о том, что ты не понимал раньше
- что ты ел, но не худел; что нужно есть, чтобы худеть
- сахарные рекомендации
- восстановление как часть тренировочного процесса
- действующие техники от психолога и др.
🔸 Куратор на протяжении всего движа, которому ты можешь задать любой вопрос
🔸 Прямые эфиры с психологом.
⠀
БОНУСЫ:
🎈Здоровая спина
🎈Стопы
🎈Разнообразное сбалансированное меню на неделю «вкусная неделька»
⠀
Старт сегодня в 19:30. Ждем тебя в прямом эфире.
Не забудь коврик, спортивную одежду и бутылочку воды 1,5-2 л. не меньше!
Комментариев ещё никто не написал.
Моя @materinskiy.kapital, сподвигла меня на новый конкурс 👌
Поддержите девочки 💋 чтоб многие увидели конкурс 👍
БЕСПЛАТНО ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ.
(Набор массы, похудеть)
Призовых мест будет два 🌚
Условия конкурса просты:
✅ поставить лайк на пост.
✅подписаться на мой профиль
✅отметить подругу
Раздам каждому человеку номер.
Стоп конкурса будет 15 сентября в 22:00. Конкурс проведу в прямом эфире на своей страничке в Инстаграмме
Тренировку будут проходить в тренажёрн...
Добрый вечер)))
Итак, думала-думала и придумала )))
Вчера сказала, что хочу поблагодарить Вас за внимание к моим фотографиям и моему профилю. Думаю логично подарить скидку на фотосессию для моих подписчиков.
-50% на фотопрогулку или новогоднюю съемку для семьи победителей)). Пусть таких семей будет Три)))
В комментариях пишите Хочу ))).Завтра выпишу на листочки Ваши ники и в Инстаграме в прямом эфире устрою розыгрыш кто получит данную скидку. Прямой эфир давайте сделаем в 17,00. Победитель в ...
Всем привет!! Сижу на этом сайте давно, всю беременность) все очень нравится и тд, но за последнее время прям накипело.
Читаешь ленту и видишь столько тупых вопросов, вот именно тупых!!! И почему-то невольно начинаешь думать, господи, как ты сама-то живешь, если задаешь такой вопрос. Вечные мамаши-паникерши, которые бояться всего на свете и при первом покалывании головы или спины бегут к врачу!!
У меня первая беременность, но почему-то я на все нормально и адекватно реагирую. Я понимаю, тут но...
Кто умер в клюквенном щербереье? Смотрите прямой эфир!
Девочки. Кто умер в клюквенном щербереье? Кто смотрит прямой эфир на старте?