ЭТО ТВОЙ ПОСЛЕДНИЙ ШАНС

⠀

Сегодня стартует наш движ #лень_идивпень

Сайт: lipandfit.ru

Ровно в 19:30 по Мск мы выйдем в прямой эфир и расскажем всю динамику движа.

Прямой эфир в инстаграм: instagram.com/lip_and_fit

А в 20:00 будет первая тренировка.

И ты можешь присоединиться! Тренировка в прямом эфире. Вход свободный.

⠀

ОДНАКО ☝️ если ты хочешь иметь возможность задавать вопросы, получить индивидуальные консультации, а также все раздаточные материалы. А это ведь реально круто! Бесплатно! Индивидуально! Информация сжатая, точечная и супер полезная 😤 тогда тебе нужно быть участником движа. Проходи на сайт, нажимай на кнопку Хочу на бесплатную неделю и проходи на наш канал Телеграм.

⠀

Чего ждешь? Проходи прямо сейчас..

⠀

Ведь для тебя будет доступ к:

🔸 3 недели движа, которые откроют для тебя доступный ЗОЖ

🔸 5 тренировок в неделю под руководством профессионального тренера

- тренировка на улучшение подвижности суставов

- функциональный тренинг

- жиросжигающий тренинг

- упругие ягодицы

- тренировка мышц кора

🔸Индивидуальный разбор техники упражнений

🔸Личная консультация нутрициолога с проработкой ваших привычек питания

🔸Гайды простым языком о том, что ты не понимал раньше

- что ты ел, но не худел; что нужно есть, чтобы худеть

- сахарные рекомендации

- восстановление как часть тренировочного процесса

- действующие техники от психолога и др.

🔸 Куратор на протяжении всего движа, которому ты можешь задать любой вопрос

🔸 Прямые эфиры с психологом.

⠀

БОНУСЫ:

🎈Здоровая спина

🎈Стопы

🎈Разнообразное сбалансированное меню на неделю «вкусная неделька»

⠀

Старт сегодня в 19:30. Ждем тебя в прямом эфире.

Не забудь коврик, спортивную одежду и бутылочку воды 1,5-2 л. не меньше!