Иммунитет не нужно укреплять витаминами из аптеки, они могут только хуже сделать. Особенно мультивитамины это пустышки по сути
Сбалансированное питание все сделает само. Максимум витамин Д можно пропить, его конечно сложно натурално получить, по этому тут только аптечный вариант будет работать
Есть такая штука T8EXTRA, это пищевой продукт на основе клеточного сока пихты и комплекса полипренолов, абсолютно натуральный продукт, без противопоказаний) отлично поддерживает иммунитет.
Сбалансированное питание все сделает само. Максимум витамин Д можно пропить, его конечно сложно натурално получить, по этому тут только аптечный вариант будет работать