Я продолжала пить витрум пренаталь форте

Фрукты-овощи-мясо-крупы-витамин Д

Элевит кормление

Элевит кормление

Те же что и во время беременности

Разнообразное питание
Полноценный питьевой режим
Прогулки на свежем воздухе
Комфортный сон, по возможности