Я лучше чем полоскание содой (прям столовую ложку на стакан воды, можно меньше) ничего не нашла. И брызгалки разные, рассасывания (раньше фалиминт был единственный рабочий препарат, прекратили выпуск)… перекись, ротокан, Хлоргексидин, ничего так не помогает как сода.
Полоскать, пить больше теплой жидкости, облегчить еще попробуйте мясной конфеткой. Мне помогает. Когда болит, першит нужно постоянное увлажнение в горле