Девчонки , не могу дитё уложить раньше и соответственно просыпаться тоже рано, мы ложимся в 1;00-2:00 ночи, встаём в обед если не будить, а так бужу в 9:30-10-10:30, все равно идёт на ночь как минимум в час ночи, до этого веселый такой радостный играет,когда пытаюсь раньше уложить не нравится и хочет встать, переворачиваться, вб соблюдаю 1:45 если 40 мин поспал днем и 2 часа если более часа проспит. И ещё когда на ночь получается укладывать вовремя он через 40 мин просыпается и гуляет до ночи, фиг продлишь, бодрячком пацан. Я так устала ложиться в 2 и вставать в 9-10 утра чтоб будить и снова уснуть поздней ночью, помогите с советами)
Комментарии
@raina231, попробуйте привести режим к следующему виду на 3 снах:
7- подъем
Около 9 часов начало первого сна
Около 12:30 начало второго сна
Около 15:30-16 часов начало 3 сна
Если все сны короткие и укладывания смещаются на более ранее время, добавляете 4 сон, ограничиваете его 30-40 минутами и что важно, он должен закончится до 17:30. Примерно через 1,5 часа после пробуждения укладываете на ночной сон. Новый режим необходимо пробовать 5-7 дней, т. к. организму нужно время, чтобы перестроиться. Желаю Вам удачи! Больше интересной и полезной информации о детском сне найдёте на моей страничке в Инстаграм ссылка
@need_for.sleep, спасибо а дс максимально сколько можно спать ?
@raina231, в 5 месяцев от 3 до 4,5 часов является нормой. При этом продолжительность ночи 10-12 часов.
Вы прям нас описали))) решайте скорее проблему, мы сегодня еле уложились в 5 утра🥴 и как ее потом в 7 разбудить, не представляю
@raina231, у нас тоже так было, месяц назад примерно, но там она засыпала в 1-2 максимум и удалось в 1 день в 8-9 разбудить, а сейчас в 5 блин засыпает. Попробую завтра рано разбудить, надеюсь без истерик🤣
У кого какие проблемы 😅 мой ложится в 19-20 и встаёт в 6.30 🤪 а я не могу так рано вставать, еле еле себя поднимаю с утра , хотела бы, чтоб до 9 утра спал
У меня вообще капец) засыпает в 11-12 вечера и просыпаеися в 7, плюс частые ночные кормления. Всё перепробывала- не помогло. Если в 10 вечера удается уложить то в 5 утра просыпается. Если уложить в 7 то просыпается в 8 и до 12 ночи бодряк. Хоть лежи с ней, хоть не лежи. Ритуалы не помогли..
@ashleyjuice10, это с какого месяца у вас так?
@alina93g с 3,5 как научилась переворачиваться.
Не давать спать днем больше 40 мин, последний дневной сон должен быть не позже 6. Тогда в 9 его вырубит, еслимпроснется через 40 мин, тоидаете полежать не играя и не разновария пол часика и укачиваете по новой. И да, выше девушка написала, что при засыпании в 9, подъем в 7-8
Вам нужно вставать в 7 утра, что бы ложиться раньше. У нас так было в 5 месяцев.
У вас сколько время бодровствования?
Поняла, около 2 часов если дс спим более часа, если 40 мин то примерно 1:45
Так резко нельзя переходить с обеда до 9 утра. Каждый день минут на 10-15 раньше будите. В первый день на 10, на второй на 20 минут.
Я пробовала этот метод он не помогает, мы довели с 13:00 до подъема 11 утра затем снова все сбилось (
А почему пишите в ГВ. По логике вам нужен консультатн по сну. У нас тут есть девушка @need_for.sleep спросите ее.
Потому что здесь нет раздела сон ребёнка и обычно вопросы по сну в этом разделе тоже часто задают
Здравствуйте! Меня зовут Марина, я консультант по детскому сну. Скажите пожалуйста, сколько дневных снов сейчас у малыша?