Очень доходчиво про потребности и ресурсы, а также про то, почему советы (в том числе, хорошие) не всегда работают написала

Анастасия Рубцова.

"Мое любимое место, на котором спотыкаются многие добрые кони, выглядит примерно так.

Один человек говорит: «Черт, как худо, как же я устал».

«Понимаю, - отвечает ему другой человек, искренний в своем намерении поддержать. – Не опускай руки, действуй. Устал – отдыхай. Сходи куда-нибудь, встречайся с друзьями, на массаж запишись. Мне вот спорт очень пом...

Прям крик души. Сожрала сейчас целую шоколадку, пока мелкий играет в ванне.

Опытные мамы, подскажите, что делать. Встаём в 8, в ночь в 10. Дневной сон нужен, нет? По моим подсчётам дневной сон должен быть в 2 часа дня (ну примерно). Раньше уложить не возможно. А вот уложить часа в 4 или в 6 вечера - это запросто. Так что же мне делать? Не укладывать? Укладывать в 6 вечера, когда захотел? Тк иногда и не хочет спать. Нормы сна видела, интересует реальный пример. Тк дневной сон в нормальное время н...

Мне все так или иначе время от времени напоминают, что я плохая мать. В формате рассуждений время от времени разговаривают на тему того, что во мне не хватает самопожертвования, что я отнимаю у ребенка грудь не давая ей висеть часами, что у меня ребенок не наедается, что я слишком много беспокоюсь о своем здоровье.

И если раньше я готова была обижаться и с пеной у рта доказывать, что это не так, что я нормальная мама, сейчас уже сил нет и я готова принять, что я плохая мама: мать-кукушка, мать-...