Что происходит? Мы все мутировали, судя по тик току))) Почему столько девушек с тонкой талией и бедрами. Как они это делают!!!???
Комментарии
@yuliabogema омг , как все сложно. Вы спортсменка?) От куда вы это знаете? Я с тренером занималась и из его уст уловила только, что никто тренить не умеет, только он, иначе смысла заниматься вообще нет))) ну и кардио мне не очень подходит, мне нужно вес набирать, а не терять
@masasja, ой) тренера все так говорят, вот все!!!
Некоторые еще могут посадить на такую диету белковую, что спасать будут уже в больнице)
Я не занималась профессиональным спортом никогда, но в тренажёрный зал много лет ходила до беременности, после первой беременности и вот завтра снова в бой) по себе знаю, как тяжело восстанавливаться после родов) и варианты занятий дома держат мое тело просто в тонусе, но не более)
Для набора массы вам надо закрывать углеводное окно после тренировок. Плюс пп питание в плюс должно быть
@yuliabogema, можно ещё чередовать и закрывать белковое окно, оно на набор мышц идёт)
Я думаю , или фильтр или пушап на попе.
Это здоровый спорт) ничего тут не удалено) пресс девушка качает и попу)
У меня так от природы.
После сорока талия стала меньше выделяться. Не знаю, как это. Живот плоский, а талия как бы сгладилась. Но раньше была 55 см. А бёдра всегда большие.
И роды тогда ге повлияли на талию, если что. Она долго была тонкой
мне кажется либо фильтры, позы, плюс спорт. спина становится шире, бедра круглей, за счёт этого складывается общий образ. а про то, что все такие - не знаю... в реальной жизни таких почти не видишь. значит, это лишь созданные образы. на пляж приходишь - единицы с нормальными фигурами. даже молодые.
На этом фото у девушки под правой рукой явно видно, что фото отредактировано
Я жиряшка, но если постараться, то очень похоже могу встать😂 попу качаю, с талией беда.
Я если встану определённым образом тоже так будет)) у меня 65 примерно талия, с одной стороны изгиб больше, вот и выходит так
Боком встал, попу отклячил и готово 😂
@maryivanovna Да они там ВСЕ такие . Как инкубатор @mirwen
И ещё правильно девочки пишут про ракурс, а в жизни вообще все по другому и плюс не рожала
Стоят в правильном ракурсе) хотя я сама худая
От природы, фигура груша или песочные часы. Плюс ко всему ракурс решает. У большенства этих девушек в реальности такой выдающейся попы нет)
Спортом занимаются, как ещё. Плюс удачный ракурс фото
Это спорт) пп и дни напролёт а тренажерном зале)
Такая фигура доступна каждой если выполнять два правила, написанных мною выше)