Девочки, как мне справиться с выгоранием? Ребенку 1.8. в основном я одна дома, муж часто в командировках. Помогать особо не кому. Ребенок часто капризничает, ночами плохо спит, требует играть с ней, не слушается. Истерит часто. На прогулку выйти тоже истерика. Я уже срываюсь на нее, называю ее плохими словами, чтоб не бить. А сегодня перед сном она опять истерила, я начала ругать ее, аж соседи стучать начали. Понимаю, что это не правильно, мне самой стыдно, я ее так долго ждала. Но как "выдохнуть"? Я считаю себя сильным человеком, но в последнее время руки опускаются...Я особо не ограничиваю ребенка, все разрешаю в рамках безопасности. Она у меня добрая девочка, но вот упрямая)))) как мне справится со своей слабостью?...
Лучший комментарий
Комментарии
Попробуйте няню, в интсе есть ситтер почитайте отзывы если не доверяете, но они профессионалы своего дела
Первый ребенок так, родите второго потом они начнут играть вместе и вам больше времени. И да, общение. Осмотрите соседок, подружитесь. За одно собой займитесь, зарядка, ногти, уход за лицом. Как вариант Фитнес и няня на час.
Может няню на пару часов и вы можете отвлечься пока няня с ней сходит кофе даже просто попить.
Блин, не доверяю няням...на работе тоже такая, сто раз перепроверяю документы коллег...
@mesopotamia2012 ну хотя бы на два часа чтоб вы морально пришли в себя. Так можно и в депрессию поймать
Старайтесь спать когда она спит вместе, и купить ей больше может краски, пластилин , play doo чтобы заинтересовать её.
Если честно я тоже с двумя детьми к меня иногда башню режет 🤪🤪 но отпускает через время и я снова счастливая мама
Здравствуйте! можете подсказать где делали узи головы?
@aidana_i здравствуйте, УЗИ в 1мес делала в поликлинике в рамках медосмотра. А недавно сделала для себя в медцентр Бегемотик по Абылай хана.
Ребёнок вообще отражение ( если желаете для своей малышке всего самого, тогда начните с главного будте счастливой.найдите хобби или дело которое вам интересно, отвлекитесь от каждодневной рутины
выходите вместе в ребенком в гости, в кафе да хоть чаек заказать и поиграть в игровой. смена обстановки помогает очень. не срывайтесь намаленькой
Моя меня тоже доводит, я еще и в положении. Стараюсь держать себя в руках, про себя думаю что она еще ребенок и это все пройдет. Если буду ругать, станет неуверенной в себе личностью. вспоминаю слова «нет зрителя-нет концерта» стараюсь не обр.внимания
Тут к сожалению нет волшебной таблетки. Это целый комплекс я бы сказала))
Тут нужен здоровый сон, следить за своим здоровьем, правильно питаться, заниматься спортом, отдыхать, уделять себе время, успокоиться, отпустить ситуацию, ну и типичное - спокойная мама=спокойный ребенок))))
Заведите подруг, встречайтесь с ними, зовите к себе в гости. Общение спасает👍🏻
Заведите подруг, встречайтесь с ними, зовите к себе в гости. Общение спасает👍🏻