Ой, девочки, встала на весы и так разочаровалась((
Месяц домашних тренировок и результата ноль😭 я аж плакать хочу
Вес до родов 75кг, сейчас 67кг показывает, рост 167см, хочу максимум 55 весить. дочке 9 мес, все это время занималась дома, последний месяц интенсивно по полчаса и что я вижу🤧🤧🤧 было кс, живот еще не пришел в себя...
Мы на гв и прикорм.
Как скинуть вес??? У кого какой опыт?
Комментарии
А вы кормите? Иногда на ГВ пролактин не даёт худеть просто никак
@zuma128, у меня тоже самое. И питание дефиците было и тренировки. Вес стоит. Гв не даёт скинуть. Гиперпролактин
@mak2018 я много не ем, после ужина тренируюсь и перекус яблочком и спать.
@zuma128 я не про кол-во еды. Вам нужно дефицит калорий создать чтоб уходил вес. И конечно без сладостей мучного и вредного. По другому не будет уходить вес.
Ой девочки, как бороться с собой! Постоянно хочу,и ем сладкое! Не могу себя перебороть. Утром просыпаюсь,и уже хочу шоколада,или чего-нибудь сладенького. На весах уже +20🤧🤧🤧
Еду завтра в ОПЦ на госпитализацию🤧🤧🤧не хочу ОПЦ! Успокойте что там есть честные люди...а то знаю только страшилки
Хочу застрелиться из-за этого кашля🤧🤧🤧 даже уснуть не могу и голова уже от него болит🤧🤧🤧🤧
Девочки,кто сколько весит? Уже май так то 🧐 встала на весы , глазам не поверила, пришлось весы проверять пачкой лука, которую муж купил. Точно до граммов. Рост 164 вес 59.5🔞🤧🤧🤧 кто вообще придумал худеть в мае ,когда начинается окрошка с мазиком😒
У кого вес меньше 55, прикрепите фото в купальнике 😏🤪😅
Когда всееее закончится🤧🤧🤧токсикозззззззз…… Не могу кушать нормально или находится где-то 🥺😭от запаха воротит🤧. Думаю, что хочу это или это……Потом начинается тошнотаааа😭🥺 Я голодная и не знаю чего хочу 🤧😭и на что не будет отвращение.
Кто и как боролся с этим???
Я поняла одно: чтобы похудеть нужно много двигаться! Ват я после родов была 75, сейчас 62.