Эмоции они всегда есть и будут надо просто научится ими управлять , понимаю сложно )

Я прочитав про психологию поняла одно, можно сама себе помочь )

Ведь психологи как они делают, выслушивают хорошо , позвони подруге поговори, выслушает ) далее

Упражнения например возьми листок бумаге напиши и сожги и тд ))

Так сделай эта сама , позвони подруге , напиши все свои эмоции и порви или сожги )

Всегда говори себе молодец и хвали себя 🥰

Щас с этой пандемией все поймали стрессы 🤦‍♀️

Поэтому нужна перезагрузка . И в этом только сама себе поможешь 👌🌸

Реально поняв что все что происходит так положено по Воле Бога . Как говорится от своей судьбы не уйдёшь ❤️

Всем добра счастье Здоровья ❤️🍓🌸