Девочки у кого начались панические атаки во время беременности??? Как спасаться ??? Даже обычных капельниц боюсь , депрессия , плачу и не хочу жить , с утра начинается мой день так и до вечера не отпускает 😩Чем лечились ? И как долго ??? Уверенна Меня поймёт тот , кто прошёл это
Комментарии
Обязательно прочитайте книгу курпатова как победить панические атаки.Мне эта книга очень сильно помогла👍🏻👍🏻👍🏻
Я не лечилась, стараюсь читать молитвы про себя, вслух не получается ибо дома не всегда одна. Это жуть жуткая, никому не пожелаю ... Надеюсь пройдёт после родов😣
Дай Аллагь чтоб прошло и я надеюсь на это
И конечно Коран и беседы со Всевышним
Было такое, до беременности но слава Аллаху прошло, что помогло именно не знаю. Ком в горле остался. С щитовидкой проблемы. Думаю надо к психологу хорошему. Здоровый образ жизни и меньше сидеть дома
@mahdieva.z84, уфффффф помню это состояние, ничего не интересовала даже ребёнок которого так сильно и долго ждала, слава Аллаху прошло. Начала слушать Коран по ночам и вообще не пропускать намаз хоть как то помогает.
@ripmav313, вот и я больше 10 лет ждала этой беременности, а тут 😟
@mahdieva.z84, тем более, Аллах дал эту прекрасную возможность, думай о ребёнке 💚
До сих пор панические атаки , ком в горле , не могу разговаривать
Стараюсь не доводить до такого состояния , отвлекаюсь , но все равно пока не дойдёт до этого и пока не начну плакать не проходит
Не обращались к психологам или психотерапевту ??
Я работаю с этим, обращайтесь