Мы купаемся в 20:30-21:30. Если за 60-30 мин до купания хочет спа, укладываю. В основном она пол часа поспит и сама просыпается, если не просыпается - бужу. Т. К. Кушаем через каждые 3 часа и если пойти купаться поздно, то будет только нервничать и просить есть

Мы стараемся купать до 21, желательно раньше, но бывает она засыпает, тогда уже не купаем, иначе потом проблемно будет уложить.

Мне кажется вы должны уходить в 19-20. 22 часа поздно для малышей. После 21:30 кортизол вырабатывается.

У нас тоже последний сон в 19.00, но даю спать минут 40. Не больше. Потом 1,5 часа гуляем (+купание) и в 21.30-22.00 спать

Купаю в 18, в 21 ориентировочно засыпает, в 7 уже встаём

Я так ребенка до 2 месяцев купала часов в 20-21, когда просыпался, а потом укладывался с истериками, пока не поняла - он засыпал в 17-18 часов В НОЧЬ, и когда просыпался покушать, мы его купали, а он просто хотел спать 🤦 после этого стали купать рано, и в 18-19 примерно на ночной сон. Ребенок стал намного спокойнее. Я за раннее укладывание

Мы всегда примерно 19.00 ужинаем и в 19.30 купаем...в 20.00 спать

Я купаю в 18, кормлю в 19 уже спят . Встают в 7 утра .
Самый полезный сон с 19

Лучше мыть пораньше и ложить раньше на ночь

Нет, стараюсь отвлекать или процесс купания дольше, иначе если проснется в 22 00, то потом не уснет долго