Девочки! Провожу йогу для беременных.

С помощью занятий вы сможете:

- снять напряжение со спины и улучшить подвижность таза

- профилактировать или уменьшить плоскостопие, отеки, проявления варикоза

- снизить тревогу и улучшить эмоциональное самочувствие.

Также будет работа с осанкой, тазовым дном, дыханием, стабильностью суставов.

После занятия, вы почувствуете себя более ресурсной, наполненной и здоровой!
А когда хорошо маме, хорошо и малышу)

Я сертифицированный инструктор по перинатальной йоге и йогатерапевт. Будут учтены все особенности протекания вашей беременности.

Занятия в Дива спорт в Цемдолине, ул. Школьная 59.
Первое занятие в подарок!)
Мой инстаграм ссылка
Пишите!))